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健美操專項訓練與指導

  • 作者：賴麗新|責編:梁瑤
  • 出版社：北京工藝美術
  • ISBN：9787514029994
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：201
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以培養體育專業人才的實際需要為出發點，堅持改革與創新、繼承與發展，堅持實事求是，力求從框架體系、專業發展、教學內容、方法手段上都進行一定的創新發展，不斷地提煉與拓展。在當前全民健身的時代，健身美體已成為世人的普遍共識。鑒於此，我們進行了廣泛的調查和深入的研究，在實踐的基礎上編寫了《健美操專項訓練與指導》一書，旨在於使更多的人深入了解健美操，掌握健美操運動的科學知識，併為我國健美操運動的發展提供一部分借鑒。
作者介紹
賴麗新|責編:梁瑤
目錄
模塊一 理論篇
  項目一 健美操運動概述
    任務一 健美操運動的起源與發展
    知識點 國內外健美操運動的對比
    技能點 健美操運動的本土化技能
    任務二 健美操運動的概念與分類
    知識點 健美操運動的特點與價值
    技能點 健美操運動的特色項目（數字資源）
  項目二 健美操專項訓練與指導課程教學體系的構建
    任務一 健美操專項訓練與指導課程教學的任務與特點
    知識點一 健美操課程教學的規律
    知識點二 健美操運動教學的目標與原則
    知識點三 健美操課程教學的組織與實施
    任務二 全民健身公共服務體系的構建
    知識點一 全民健身公共服務運行的機制和原理
    知識點二 全民健身公共服務體系的構建
    知識點三 健美操運動社區服務體系的構建
模塊二 技術篇
  項目一 健美操運動的基本動作和技術
    任務 健美操基本動作
    知識點 健美操基本動作的特點與作用
    技能點一 健美操的基本動作訓練
    技能點二 健美操動作組合訓練
  項目二 健美操專項訓練與指導
    任務一 健身健美操專項基本動作與難度動作訓練及指導概述
    知識點 健身健美操基本動作與難度動作介紹
    技能點 健身健美操基本動作與難度動作的訓練與指導
    任務二 競技健美操專項基本動作與難度動作訓練及指導概述
    知識點 競技健美操基本動作與難度動作介紹
    技能點 競技健美操基本動作與難度動作的訓練與指導
模塊三 實踐篇
  項目一 健美操的創編與音樂的選用
    任務 健美操的創編與音樂選用
    知識點 健美操創編的原則與依據
    技能點 健美操創編的過程與方法
  項目二 健美操競賽活動
    任務一 健美操競賽活動的意義、種類和內容
    知識點 健美操競賽活動的意義與分類
    技能點 健美操競賽活動的實踐
    任務二 健美操競賽活動的組織方法與裁判方法
    知識點 健美操競賽活動的組織方法與裁判方法
    技能點 模擬組織健美操競賽活動與裁判
模塊四 職業篇
  項目 數字化健美操專項訓練與指導
    任務一 數字化健美操專項訓練與指導概述
    知識點 3D健美操專項訓練與指導
    技能點一 AI智慧健美操專項訓練與指導方式
    技能點二 沉浸式健美操專項訓練與指導職業體驗
    任務二 健美操教練員崗位
    知識點 健美操教練員崗位職責

    技能點 健身俱樂部（工作室）健美操教練
    任務三 健美操教練員激勵機制構建
    知識點 健美操教練員崗位激勵機制構建的原則
    技能點一 人力資本激勵的物質激勵因素
    技能點二 激勵機制構建的對策
參考文獻

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