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重燃孩子的學習熱情

作者：王宏梅//孫一江|責編:劉利英
出版社：機械工業
ISBN：9787111809098

出版日期：2026/06/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    每個孩子天生都擁有學習的動力，只是在成長過程中，這份熱情容易被壓力、焦慮與誤解所掩蓋。當親子間因學習陷入拉扯，孩子對學習失去熱情，家庭陷入持續內耗，真正需要改變的往往不是孩子，而是父母的陪伴方式與溝通視角。
    本書基於焦點解決短期咨詢的核心理念，圍繞孩子學習動力不足、狀態低迷、親子溝通陷入僵局等家庭核心問題，以10期父母成長營、數百個真實家庭的蛻變故事為基礎，不糾結問題成因，不執著于「糾正」孩子，而是把重心放在父母的自我成長與有效陪伴上，幫家庭跳出越管越僵、越催越慢的循環。
    這本書會帶你一步步做到：
    停止無效催促與說教，把學習的主動權真正還給孩子。
    用深度傾聽代替指責評判，重建信任與安全感。
    用正向視角看見孩子的潛力與努力，激活內在學習動力。
    穩定自身情緒，為孩子搭建鬆弛成長的環境。
    拓展思維，放下單一評價標準，讓孩子在接納中重拾自信。
    學會自我關愛與賦能，用你的成長帶動孩子的改變。
    本書提供了大量可落地的溝通工具與行動方法，從情緒管理、思維拓展、有效行為、自我關愛四個維度，幫父母從「知道」到「做到」。
    這是一本寫給父母的學習動力喚醒指南，用溫和而堅定的陪伴，讓孩子重新點燃對學習的熱情，讓家庭告別內耗，讓成長自然發生。

作者介紹

王宏梅//孫一江|責編:劉利英

推薦序一  把上學的快樂還給孩子
推薦序二  當父母停止無效用力，改變便開始發生致讀者
第1章  厭學的孩子主動重返校園
  厭學的孩子怎麼了
  厭學行為的功能
  我們這樣看厭學的孩子
  厭學的孩子可以重返校園
第2章  厭學孩子的改變是怎樣發生的
  從一心改變孩子到關注自身成長
  父母的成長帶動了孩子的改變
  孩子是父母的一面鏡子
第3章  從「孩子」成長為父母
  親子衝突：原來是兩個「孩子」在打架
  從說教到傾聽：掌握治愈厭學的良藥
  從指責到讚美：激活孩子的學習基因
  從貶損到支持：幫助孩子重建自信
  從僵化到靈活：既溫和又堅定
  從監控到放權：給孩子成長空間
  從鞭策到接納：允許孩子「退步」
第4章  父母怎樣才能快速成長
  不以上學為目標，孩子才能回學校
  目標越具體，越可能實現
  成長資源，近在眼前
  從容易做到的開始
  如何避免「重走老路」
第5章  情緒穩定，溫暖陪伴厭學的孩子
  父母越焦慮，孩子越「躺平」
  情緒穩定，才能「接住」厭學的孩子
  接納自己的情緒不穩定
  覺察情緒變化，避免傷及孩子
  發現與滿足情緒背後的心理需求
  130將厭學危機轉化為成長契機
  133刻意練習：成為情緒的主人
第6章  思維拓展，助力孩子戰勝厭學
  父母思維僵化，固化孩子厭學
  換個視角，讓孩子重拾學習興趣
  思維有彈性，才能幫到厭學的孩子
  接受限制
  但決不放棄希望
  刻意練習：大腦「開維」，拓展思路
第7章  行為有效，陪孩子走出厭學困境
  停止無用功：讓孩子做學習的主人
  有效的多做：重建和諧的親子關係
  嘗試新做法：給孩子新的學習動力
  小步前進：幫孩子克服手機依賴
  刻意練習：把有效行為變成「肌肉記憶」
第8章  關愛自己，才有能量為孩子加油
  滋養自己，以更好地支持孩子
  自我關愛，積累心理能量
  刻意練習：逐漸習慣自我賦能

後記
參考文獻

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