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在心靈上種花(一名高校輔導員的育人札記)

作者：張涵|責編:謝金伶
出版社：中南大學
ISBN：9787548765721

出版日期：2025/12/01
裝幀：平裝
頁數：229

人民幣：RMB 72 元售價：元

內容大鋼

這是一本教育札記，也是一本輔導員個人成長手冊。圍繞學生成長成才全過程，關愛、關心、關照學生，面對學生的花式請假、面對學生的至暗時刻、面對學生的躺平擺爛、面對學生的焦慮抑鬱，了解他們的困惑，感受他們的多巴胺，理解他們的情緒低落，共情於他們的內卷，基於多年從事學生工作的審視，通過有溫度、有氣度、直達心底的文字記錄輔導員和大學生之間的故事，包含學業成長、情感解惑、就業指導、心理撫慰、助學勵志等一系列成長故事，字裡行間蘊含著輔導員的工作方法和育人藝術。本書對大學生和學生工作者有一定參考價值。

作者介紹

張涵|責編:謝金伶
張涵，淮陰工學院建築工程學院輔導員，涵涵心語輔導員工作室主持人，國家二級職業指導師，國家二級心理咨詢師。研究方向為中華優秀傳統文化的傳承和發展、高校網路思想政治教育、大學生心理健康教育。主持市廳級科研項目4項，在《新華日報》等報刊上發表文章20余篇，在中國大學生在線等平台發表網文多篇，曾獲校級優秀黨員、優秀輔導員等榮譽稱號。

01 青春與成長
  大學何為？何為大學？
  「躺平」不應是大學生的「關鍵詞」
  步入大三的你，要不要考研？
  在生命里從容漫步
  如何在短視頻時代保持深度思考？
  斜杠青年：在繪畫里尋找光
  青春賦：新學期的學業思考與規劃
  愛情是什麼？
  轉專業失敗后，我該怎麼辦？
  在揮汗如雨中抒寫青春
  最好的「破圈」就是深耕自己
  謝謝你曾盛裝出席在我的生命中
  在勞動的田野上播種星辰
  一念起，風聲鶴唳
  君子愛財，取之有道
  謝謝你用「社會人」的奮鬥將我打醒
  談談雷鋒精神在新時代的傳承
  青年應在奮鬥中綻放青春光彩
  「詩意」是心靈深處的一座寶藏
  績點之外：大學教育的「無用之用」
  每一段經歷都可以成為新的起點
02 青春與閱讀
  我為什麼而讀書
  你有多久沒有讀書了
  《定風波·莫聽穿林打葉聲》：直面人生的狼狽
  在超越中成長——談談《自卑與超越》
  毛澤東詩詞從五個維度引領當代大學生成長成才
  青春在詩詞中熠熠生輝
  從《高效演講》談談如何提高表達力
  用生命影響生命——泰戈爾詩集選讀
03 青春與節氣
  立春：立春當立志
  雨水：人生與風雨同行
  驚蟄：打開摺疊的人生
  春分：一半煙火，一半清歡
  清明：走出生命的困頓
  穀雨：一分耕耘，一分收穫
  小滿：小滿未滿，方是圓滿
  芒種：一粒種子的信仰
04 青春與自我
  致獨一無二的自己
  歲月輪轉里的心靈蛻變
  惱人的焦慮
  一場心靈的拍賣盛宴
  遇見未知的自己
  在低谷中一躍而起
  腹有詩書氣自華
  一次遠足，一次探索，一場修行
  生命長河以愛為舟

  與不完美的自己和解
05 青春與陪伴
  恰同學少年風華正茂——致大一新生的一封信
  熠熠青春「研」續夢想——致考研學子的一封信
  青春築夢踏歌起航——致畢業生的一封信
  寒假里的青春修煉手冊——給建築學專業學生布置的暑假作業
  立青春之志築精彩人生——2018級年級大會側記
  「走出莫比烏斯環」——建築1181、1182班主題班會側記
  見字如面——寫給小夥伴的生日祝福
06 青春與遠方
  輕舟已過萬重山——一名大學生的覺醒與煥能
  我的世界沒有色彩——一例大學生抑鬱情緒的干預
  烏雲之上有晴空——一個因人際交往引發焦慮抑鬱情緒的輔導案例
  在心靈上種花——一名大學生的心靈救贖
  瑕不掩瑜——一名女大學生的自我接納和蛻變成長
  破繭成蝶——一名逆社會時鐘大學生的焦慮與突破
  逆風翻盤——一名「天坑專業」女生的突圍路徑
  情緒價值——輔導員最溫柔的「必殺技」
  從中華之崛起到民族之復興——以周恩來精神滋養育人初心
  解構、建構、重構——輔導員談心談話的敘事三重奏
  望聞問切——輔導員談心談話的四大法寶
  小樹葉·大情懷——「葉繪思政」項目創新高校思政育人模式的十年探索
  在理想與現實之間——一名輔導員的自我突圍

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