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型男養成(男士日常穿搭)

  • 作者：小白|責編:周穎若
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787580806291
  • 出版日期：2026/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：154
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共5章，循序漸進，逐層深入，從找准風格到季節穿搭，系統解決男士日常穿衣的常見痛點：
    1.根據膚色與體型，快速鎖定適合個人的五大風格之一；
    2.拆解褲子、T恤、衛衣等核心單品的選購要點、配色原則與版型選擇；
    3.針對黃黑皮、小個子、微胖、偏瘦等體型困擾，提供視覺修長、身形勻稱等實用穿搭技巧；
    4.分享韓系、日系、工裝、美潮等風格，方便日常對照搭配；
    5.按季節需求，給出冬季保暖不顯胖、夏季清爽不邋遢的疊穿模板與清單。
    全書圖文並茂，零基礎新手也能快速上手，每天只需幾分鐘即可輕鬆搭好一身行頭，自信開啟日常生活。
作者介紹
小白|責編:周穎若
    小白（又名李狗蛋教穿搭），原名栗子壯，男性形象顧問，百萬流量穿搭博主，十年深耕男士形象賽道，累計產出原創穿搭研究內容800余篇，為線下數千位男生成功改造，主張「拒絕顏值焦慮，用科學思維重塑男性形象認知」。
目錄
第1章  找到自己的穿搭風格
  1.男士穿搭風格匯總
    1）工裝風格
    2）日系風格
    3）韓系風格
    4）美式風格
    5）機能風格
  2.不同膚色可選的穿搭風格
    1）測試自己的膚色
    2）根據膚色選風格
  3.不同體型的穿搭技巧
    1）了解自己的體型
    2）根據體型選風格
第2章  單品選搭全攻略
  1.基礎單品的選搭
    1）褲子的選搭
    2）T恤的選搭
    3）衛衣的選搭
    4）衣櫥的單品
  2.輔助單品的選搭
    1）帽子的選搭
    2）襪子的選搭
    3）大衣的選搭
    4）皮膚衣的選搭
第3章  揚長避短穿搭技巧
  1.黃黑皮如何穿搭
    1）建議的顏色
    2）適合的穿搭風格
    3）黃黑皮穿搭技巧
    4）黃黑皮穿搭避雷要點
  2.小個子怎麼穿才能顯高
    1）調整身材比例
    2）適合的穿搭風格
    3）顯高的穿搭配色
    4）小個子穿搭避雷要點
  3.身材胖要怎麼穿才能顯瘦
    1）巧用顯瘦的視覺錯覺
    2）選擇合適的上衣
    3）選擇合適的褲子
    4）避雷單品盤點
    5）顯瘦穿搭秘訣
    6）建議的衣服顏色
  4.瘦要怎麼穿才能顯氣質
    1）選擇合適的穿搭風格
    2）選擇合適的上衣版型
    3）選擇合適的褲子版型
    4）瘦人的穿搭公式
    5）穿搭單品避雷要點
第4章  不同風格的穿搭方法
  1.韓系風格怎麼穿

    1）穿搭單品
    2）顏色搭配
    3）穿搭公式
  2.日系風格怎麼穿
    1）穿搭單品
    2）穿搭技巧
    3）穿搭公式
  3.工裝風格怎麼穿
    1）單品選搭
    2）穿搭技巧
    3）穿搭公式
  4.美式風格怎麼穿
    1）單品選搭
    2）穿搭技巧
    3）穿搭公式
  5.有氣質的穿搭攻略
    1）削弱實用性
    2）少買流行款
    3）有氣質的穿搭配色
    4）氛圍感單品建議
第5章  季節穿搭指南
  1.冬季怎麼穿，保暖不顯胖
    1）保暖技巧
    2）疊穿公式
    3）面料建議
  2.夏季怎麼穿涼快
    1）衣服顏色
    2）面料挑選
    3）單品建議

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