同類熱銷排行榜

多彩的銀髮生活

作者：責編:徐建飛//章琢之//盧佳怡|總主編:夏瑛
出版社：上海教育
ISBN：9787572012464

出版日期：2025/12/01
裝幀：平裝
頁數：392

人民幣：RMB 80 元售價：元

內容大鋼

    《多彩的銀髮生活》是一本專為老年人打造的生活指南。本書涵蓋居家護理、飲食健康、帶孫育兒、疾病防治、攝影技巧、環保知識、智能生活等十大板塊，從生活的方方面面為老年人提供實用的建議和知識。
    居家護理篇教老人管理物品、搭配著裝、護理傷口等；飲食健康篇指導合理飲食，應對各種健康問題；帶孫輩篇助力老人調整心態、科學育兒；疾病防治篇詳細講解常見疾病和傳染病的防治知識；攝影和智能生活板塊則豐富老人的精神生活，讓他們緊跟時代步伐。
    書中內容通俗易懂，實用性強，是老年人提升生活質量、安享晚年的貼心夥伴，也能幫助子女更好地關愛父母，讓銀髮生活真正豐富多彩。

作者介紹

責編:徐建飛//章琢之//盧佳怡|總主編:夏瑛

一、居家護理小竅門
  1. 對付健忘，這樣管理重要物品
  2. 什麼樣的著裝「顯年輕」又適宜
  3. 管好家庭小藥箱有妙招
  4. 讓良好的飲食習慣成為養生法寶
  5. 記憶力的觀察和保護
  6. 划傷或割破皮膚時的「四部曲」
  7. 燙傷程度的自我判斷與緊急處理
  8. 為什麼說低血糖比高血糖更危險
  9. 老年人慢性疼痛不要忍
  10. 如何護理易發生異物誤吸的老年人
二、飲食健康好方法
  11. 新陳代謝下降，能量攝入要適度
  12. 不要排斥膽固醇
  13. 菜籃子里的蔬菜，買對了嗎
  14. 每天吃點豆，健康又延壽
  15. 牛奶、豆漿、酸奶，該怎麼選
  16. 吃飯沒胃口，用調味品調味
  17. 防治少肌症，不光是補蛋白
  18. 痛風降尿酸，別忘了限糖
  19. 不必刻意追求「老來瘦」
  20. 腌製品又香又下飯嗎
三、帶好孫輩應知道
  21. 叮！您的人生角色更新
  22. 愛不釋手，心不離娃
  23. 育兒責任重，心態要放寬
  24. 積極有愛的互動塑造孩子好性格
  25. 培養良好的習慣是給孩子最大的財富
  26. 家務活，要分工
  27. 子女家，要適應
  28. 爺爺奶奶圈裡的社交
  29. 寶寶哭鬧怎麼辦
  30. 管理好電視和手機
四、常見疾病早知曉
  31. 一顆差點「要了命」的止瀉藥
  32. 富貴病脂肪肝並沒有你想象的那麼「溫柔」
  33. 幽門螺桿菌陽性怎麼辦
  34. 能幹溫婉的媽媽為什麼變成這樣了
  35. 警惕「奪命」的感冒
  36. 歲數大了，血壓高一點沒關係嗎
  37. 莫把便血當痔瘡
  38. 讓更年期不再煩惱
  39. 臉上的「痣」越長越大，會是皮膚癌嗎
  40. 老年壓瘡絕不是小事哦
五、傳染疾病早遠離
  41. 皮疹遍布手足口，腸道病毒不好惹
  42. 關鍵時刻發水痘，隔離在家令人愁
  43. 帶狀皰疹再激活，又痛又癢奈若何
  44. 感冒之後又肺炎，老中小招緊相連
  45. 諾如病毒來勢凶，冬季當心「嘔吐病」

  46. 一年一度流感來，接種疫苗保平安
  47. 小小蜱蟲非等閑，發熱出血組合拳
  48. 海鮮美味打卡忙，戊型肝炎將暗藏
  49. 血透之後患肝炎，醫院感染上根弦
  50. 結核桿菌引肺癆，預防感染有妙招
六、眼睛護理不疏忽
  51. 老花眼
  52. 飛蚊症
  53. 中老年人眼睛斜視還能治嗎
  54. 眼部「倒睫」是怎麼回事
  55. 沙眼
  56. 電光性眼炎
  57. 眼眶周圍水腫
  58. 眼球鈍挫傷怎麼辦
  59. 眼眶外傷怎麼辦
  60. 角膜異物怎麼辦
七、記憶減退不可怕
  61. 什麼是阿爾茨海默病
  62. 阿爾茨海默病與痴呆症的區別
  63. 阿爾茨海默病的早期徵兆
  64. 阿爾茨海默病的病程階段及進展
  65. 理性看待藥物的不良反應和黑框警示
  66. 如何與阿爾茨海默病患者溝通
  67. 阿爾茨海默病患者的服藥護理
  68. 阿爾茨海默病患者居家環境安全保障
  69. 如何預防阿爾茨海默病患者走失
  70. 如何告知壞消息
八、鏡頭攝影新技藝
  71. 拍攝前你需要知道的幾個重點
  72. 人人家中都有的道具——窗
  73. 如何使用超級夜景模式
  74. 手機高速拍攝怎麼拍
  75. 人像攝影速成法
  76. 趣聞趣事抓拍
  77. 攝像構圖中的景別
  78. 拍攝角度
  79. 先試一試固定鏡頭
  80. 再試一試運動鏡頭
九、低碳環保新時代
  81. 城市太熱了，如何才能涼爽一些
  82. 哪些能源是綠色的，該如何開發
  83. 在浩瀚的海洋中，究竟蘊藏著哪些能源
  84. 滾燙的岩漿能帶給我們光和熱嗎
  85. 與地面相比，太空太陽能有哪些優勢
  86. 碳達峰、碳中和，究竟是怎麼回事
  87. 柴油卡車污染嚴重，電動卡車可以取代它嗎
  88. 為什麼要對生活垃圾做好源頭分類
  89. 垃圾填埋場是怎麼變成生態綠地的
  90. 剩飯剩菜也能發電
十、智能未來一點通

  91. 什麼是人工智慧
  92. 什麼是雲計算
  93. 人工智慧如何聽懂你的話
  94. 人工智慧與機器人能混為一談嗎
  95. 能聯網的就是智能家電嗎
  96. 你也能成為移動的「百科全書」
  97. 你相信AI醫生嗎
  98. 智能健身鏡讓鍛煉真輕鬆
  99. 購物網站推送的怎麼都是自己喜歡的東西
  100. 智能設備讓養老更便利

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

多彩的銀髮生活