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失眠的診治與調養/常見病中醫養護系列叢書

  • 作者：編者:周妍妍//李全|責編:安欣欣
  • 出版社：上海科技
  • ISBN：9787547876008
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：157
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    本書作為「常見病中醫養護系列叢書」之一，融通現代睡眠科學與傳統中醫智慧，為讀者構建「知病、治病、養病」的全周期睡眠管理邏輯。
    全書分為基礎篇、臨床篇、調養篇，層層遞進：基礎篇從流行病學特徵與睡眠生理機制入手，深入剖析中西醫對失眠的核心病理機制的認識，並梳理中醫學對失眠認識的理論沿革；臨床篇立足中西醫診療實踐，既詳述西醫學的標準化評估與治療方案，亦精解中醫學的辨證論治規律與歷代名醫驗案；調養篇則聚焦失眠的調養方法，涵蓋睡眠認知行為重建、生活習慣調整、中醫適宜技術及睡眠環境優化等實用策略，引導患者主動參與健康管理。
    本書內容科學嚴謹、闡述明晰，可供臨床醫師、科研人員或失眠患者等參考。
作者介紹
編者:周妍妍//李全|責編:安欣欣
目錄
基礎篇
第一章  睡眠概述
  第一節  睡眠的定義及生理機制
    一、睡眠的定義
    二、睡眠的產生
    三、睡眠的分期
    四、睡眠的調節
    五、睡眠的作用
  第二節  睡眠障礙
    一、睡眠障礙的定義
    二、睡眠障礙的分類
    三、睡眠障礙的表現
    四、睡眠障礙的影響
第二章  西醫學對失眠的基礎認識
  第一節  失眠的流行病學
    一、全球與國內患病率
    二、病程與年齡分佈特徵
    三、性別及職業差異
    四、共病與疾病負擔
  第二節  失眠的主要誘發因素與高危人群
    一、易感、誘發與維持因素（「3P」模型）
    二、主要危險人群
  第三節  失眠的病理機制
    一、過度覺醒
    二、神經遞質和調節通路異常
    三、下丘腦 垂體 腎上腺軸亢進
    四、睡眠 覺醒神經環路與生物鍾
    五、炎症與代謝因素
    六、遺傳與分子基礎
    七、微生物 腸 腦軸
第三章  中醫學對失眠的基礎認識
  第一節  中醫學對失眠認識的歷史沿革
    一、秦漢時期：失眠理論的奠基
    二、隋唐時期：失眠理論的繼承與發展
    三、宋金元時期：失眠理論的發展與分化
    四、明清時期：失眠理論的成熟
  第二節  中醫學對睡眠的理論認識
    一、睡眠的核心生理機制
    二、臟腑經絡與睡眠的關係
    三、睡眠的主要影響因素
    四、中醫學對夢的認識
    五、中醫學對睡眠價值的認識
  第三節  中醫學對失眠的病因病機探討
    一、中醫學對失眠病因的認識
    二、中醫學對失眠病機的認識
臨床篇
第四章  西醫學對失眠的診療實踐
  第一節  失眠的臨床類型與診斷
    一、失眠的臨床類型
    二、核心診斷標準與臨床評估

  第二節  常見的藥物治療與非藥物治療
    一、藥物治療
    二、非藥物治療
第五章  中醫學對失眠的治療
  第一節  中醫學對失眠的辨證論治
    一、實證
    二、虛證
    三、虛實夾雜證
  第二節  古籍驗方賞析
    一、漢代張仲景《傷寒雜病論》
    二、唐代孫思邈《備急千金要方》
    三、宋代陳無擇《三因極一病證方論》
    四、元代危亦林《世醫得效方》
    五、明代王肯堂《證治準繩》
    六、清代陳士鐸《辨證錄》
  第三節  近現代名醫案例集萃
    一、陳良夫《陳良夫專輯》
    二、蒲輔周《現代著名老中醫名著重刊叢書 蒲輔周》
    三、顏亦魯《餐芝軒醫集》
    四、鄧鐵濤《鄧鐵濤醫案與研究》
    五、趙紹琴《趙紹琴臨床經驗輯要》
    六、張琪《張琪老中醫臨證備忘錄》
    七、劉獻琳《劉獻琳學術經驗輯要》
    八、田淑霄《溫病名方驗案說評》
    九、張存悌《中醫火神派醫案全解》
    十、曹洪欣《中醫心悟》
調養篇
第六章  失眠的日常調養
  第一節  建立正確睡眠認知
    一、理解睡眠需求個體差異
    二、破除「完美睡眠」迷思
  第二節  生活習慣調整
    一、作息有度
    二、飲食調整
    三、運動適宜
  第三節  中醫傳統調養
    一、推拿調養
    二、拔罐調養
    三、刮痧調養
    四、艾灸調養
    五、傳統功法調養
    六、葯浴調養
    七、耳穴調養
    八、葯枕調養
    九、葯膳調養
    十、茶療調養
    十一、香熏調養
    十二、五音調養
  第四節  環境優化
    一、寢具

    二、溫度、濕度
    三、雜訊、光線
    四、空氣質量
    五、空間大小
    六、電磁輻射
參考文獻
附錄

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