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科學防痛風(飲食密碼與健康管理)

作者：編者:許文濤//王德光|責編:邱飛嬋
出版社：化學工業
ISBN：9787122497338

出版日期：2026/03/01
裝幀：平裝
頁數：177

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

本書共分五章，從痛風的歷史溯源、病因及發病機制，到診斷方法、治療方案，再到飲食與生活方式調整，層層遞進，覆蓋疾病管理的全生命周期。無論您是初診患者、病程多年的「老病友」，還是希望預防高尿酸血症的人群，均能從書中找到適配自身需求的指導。
本書不僅適合痛風患者及其家屬閱讀，也可作為基層醫療工作者的參考書。

作者介紹

編者:許文濤//王德光|責編:邱飛嬋

第一章  痛風的基本知識
  第一節  痛風的歷史及發展
  第二節  高尿酸血症與痛風的病因及發病機制
    一、高尿酸血症
    二、痛風
  第三節  核酸與痛風的關係
    一、什麼是核酸
    二、人體核酸的來源
    三、人體的嘌呤是如何產生的
    四、食物中嘌呤對尿酸的影響
第二章  痛風人群畫像解析
  第一節  易患痛風人群
    一、中老年人群
    二、肥胖人群
    三、心血管疾病患者
    四、代謝性疾病患者
    五、生活習慣差人群
    六、有痛風家族史人群
    七、腎功能受損人群
  第二節  痛風群體畫像
    一、地域分佈
    二、性別分佈
    三、年齡分佈
    四、季節分佈
第三章  痛風的自檢與醫院診斷
  第一節  個人如何自檢
  第二節  醫生如何診斷
    一、痛風患者臨床表現
    二、實驗室檢查
    三、影像學檢查
    四、關節穿刺術偏振光顯微鏡檢查
    五、其他
    六、診斷標準
第四章  痛風患者的治療全攻略
  第一節  痛風的治療目標
    一、控制急性發作
    二、預防複發
    三、糾正高尿酸血症
    四、預防關節破壞及腎臟損傷等併發症
    五、提高患者生存質量
  第二節  痛風的治療方法
    一、藥物治療
    二、物理治療
    三、健康教育和生活方式調整
  第三節  痛風的運動治療
    一、不同年齡痛風患者的運動建議
    二、患者運動注意事項
  第四節  中西醫並重治療痛風及其併發症
    一、中西醫結合治療痛風
    二、中西醫結合治療痛風併發症

  第五節  康復后的自我管理
    一、體重健康管理
    二、心理調適鞏固
    三、健康指標追蹤
第五章  痛風患者飲食密碼
  第一節  不同食物對痛風的影響
    一、痛風食物貢獻度
    二、食物的嘌呤含量分類
    三、食物加工方式對嘌呤的影響
  第二節  痛風患者的飲食建議
    一、痛風患者三餐飲食原則
    二、痛風不同時期的食物選擇
    三、中、低嘌呤食物搭配
    四、預防痛風，調料很重要
  第三節  有助於預防痛風的食物介紹
    一、芹菜籽
    二、酸櫻桃
    三、樺樹汁
    四、黃花菜
    五、紫薯
    六、益生菌
參考文獻

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