幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

競技游泳技能專項訓練與後備人才培養研究

  • 作者：趙嵐|責編:尹珊珊
  • 出版社：武漢理工
  • ISBN：9787562974413
  • 出版日期：2026/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 98 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    本書在系統梳理競技游泳技能專項訓練的多學科原理的基礎上，關注競技游泳運動員的體能訓練、心理技能訓練及專項技能訓練，力求構建一套全面、高效的訓練體系。同時，基於競技游泳後備人才的選材理論，針對新時期競技游泳後備人才培養機制與策略提出了具體建議。
作者介紹
趙嵐|責編:尹珊珊
    趙嵐，1993年出生，南京信息工程大學體育部講師，體育教育學碩士，國家級運動健將。2021年發表文章《新時代高校體育游泳課程教學研究》，2022年發表文章《全民健身視域下高校體育教學模式的創新》。2021年參加江蘇省高校體育發展論壇，論文《體教融合背景下高校游泳「課內外一體化」育人模式研究》獲得二等獎；2023年參加第三十五屆體育論壇報告會，論文《高校體育與社會體育接軌推動高校體育改革的路徑探討》獲得三等獎；2024年參加江蘇省高校第三十六屆體育科學論文報告會，論文《「體醫融合」視域下健康教育融入高校體育課程的路徑探討》獲得二等獎。參與江蘇省重點課題「江蘇省高職院校學生身體活動干預實證研究」。2023年參加江蘇省高校體育課程微課比賽獲得一等獎，2024年申報江蘇省學生體質健康促進研究中心課題「江蘇省高職院校學生身體活動干預實證研究」，2025年申報國家體育總局體育文化研究基地（南京信息工程大學）開放課題「信息化時代背景下高校場館管理策略探討」。
目錄
第一章  競技游泳技能專項訓練原理與計劃
  第一節  競技游泳技能專項訓練的力學原理
  第二節  競技游泳技能專項訓練的生理學原理
  第三節  競技游泳技能專項訓練的心理學原理
  第四節  競技游泳技能專項訓練的科學理念
  第五節  競技游泳技能專項訓練的基本原則
  第六節  競技游泳技能專項訓練的計劃安排
第二章  競技游泳專項體能訓練
  第一節  熱身與放鬆練習
  第二節  核心肌群穩定性訓練
  第三節  爆發力訓練
  第四節  速度訓練
  第五節  柔韌性訓練
  第六節  耐力訓練
  第七節  協調訓練
第三章  競技游泳運動員心理技能專項訓練
  第一節  游泳運動員的心理特徵分析
  第二節  游泳運動員心理技能專項訓練方法
  第三節  游泳運動員心理疲勞的有效恢復
  第四節  游泳運動員的比賽心理調控策略
第四章  競技游泳項目專項技能訓練
  第一節  鮭泳技能專項訓練
  第二節  仰泳技能專項訓練
  第三節  舞泳技能專項訓練
  第四節  爬泳技能專項訓練
第五章  競技游泳技能專項訓練的科學監控與安全保障
  第一節  游泳運動員平原訓練與高原訓練的個性化監控
  第二節  高水平游泳運動員技能訓練過程監控系統構建
  第三節  游泳運動員專項訓練的營養補充
  第四節  游泳運動員專項訓練的傷病處理
第六章  競技游泳後備人才選材與培養的科學理論
  第一節  競技游泳人才的成長規律分析
  第二節  競技游泳後備人才選材工作的科學開展
  第三節  競技游泳後備人才培養的理論指導
第七章  競技游泳後備人才培養機制與策略研究
  第一節  我國競技游泳後備人才培養現狀分析
  第二節  體教融洽視域下競技游泳後備人才培養模式構建
  第三節  我國競技游泳後備人才培養機制創新
  第四節  我國競技游泳後備人才培養的可持續發展策略
參考文獻

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032