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頸項痛/疼痛預防與康復叢書

  • 作者：編者:沈潛|責編:張明賀|總主編:王錫友//曹克剛
  • 出版社：中國醫藥科技
  • ISBN：9787521455090
  • 出版日期：2026/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：110
人民幣：RMB 35 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是「疼痛預防與康復叢書」之一。本書主編為北京中醫藥大學東方醫院資深專家，梳理了臨床上大家普遍關注的頸項痛問題，用簡潔、通俗的語言，以問答的形式，從頸項部的基礎知識、頸項痛的原因、頸項痛的治療、頸項痛的康復和頸項痛的預防5個方面進行了系統總結和詳細論述。本書內容翔實，圖文並茂，實用性強，旨在向被頸項痛困擾的患者及其家屬全面、客觀地介紹頸項痛疾病的相關知識，適合廣大基層醫生、頸項痛患者及其家屬閱讀學習。
作者介紹
編者:沈潛|責編:張明賀|總主編:王錫友//曹克剛
    沈潛，主任醫師，副教授，碩士研究生導師，北京中醫藥大學國醫堂中醫門診部主任，北京中醫藥大學東方醫院拓展部主任，兼任國家中醫藥戰略研究院教授，中華中醫藥學會青年委員會常委、補腎活血法分會常委、小兒推拿外治分會青年副主任委員，中國中醫藥信息學會治未病分會副理事長，北京中醫藥學會科普專業委員會主任委員、青年工作委員會副主任委員、小兒推拿專業委員會副主任委員，北京中西醫結合學會適宜技術專業委員會副主任委員、西學中工作委員會副主任委員，北京中醫協會中醫藥技術技能人才工作委員會副主任委員，北京市中醫技術質控中心副主任，北京市朝陽區沈潛基層名醫工作室指導老師。作為主編編寫《中醫傳承中醫特色護理技術》《常見病小兒推拿》《燕京推拿》，作為副主編參編教材2部、專著2部，參與修訂《國家職業分類大典》。
目錄
第一章 頸項部的基礎知識
  001 哪裡是頸項？
  002 頸項部的解剖是什麼樣的？
  003 頸項部的骨骼有哪些特點？
  004 頸項部的骨頭是怎樣連接在一起的？
  005 頸項部的重要肌肉有哪些？
  006 頸項部的重要神經有哪些？
  007 頸項部的重要血管有哪些？
  008 頸項部的筋膜有哪些？
  009 頸項部的筋膜間隙有哪些？
  010 頸椎的生理曲度有何作用？
  011 頸椎異常曲度會帶來什麼問題？
  012 頸椎小關節的結構與功能如何？
  013 頸椎小關節退變會引起哪些癥狀？
第二章 頸項痛的原因
  001 頸項痛常見的原因有哪些？
  002 為什麼說要避免頸項部的外傷？
  003 頸項痛的好發年齡是多少？
  004 心理因素也能引起頸項痛嗎？
  005 引起頸項痛的常見疾病有哪些？
  006 什麼是頸椎病？
  007 頸型頸椎病的特點如何？
  008 神經根型頸椎病的特點如何？
  009 脊髓型頸椎病的特點如何？
  010 交感型頸椎病的特點如何？
  011 椎動脈型頸椎病的特點如何？
  012 混合型頸椎病的特點如何？
  013 什麼是頸椎間盤突出？
  014 什麼是頸項部肌肉勞損？
  015 什麼是肌纖維痛？
  016 什麼是揮鞭樣損傷？
  017 什麼是落枕？
  018 什麼是寰樞椎脫位？
  019 什麼是斜頸？
  020 什麼是頸椎管狹窄？
  021 什麼是頸部韌帶損傷？
  022 什麼是莖突綜合征？
  023 什麼是頸椎骨折脫位？
  024 什麼是單純性寰樞椎脫位？
  025 什麼是骨關節炎？
  026 頸項痛就是頸項部本身的問題嗎？
  027 心臟疾病會引起頸項痛嗎？
  028 有哪些神經系統疾病可能引起頸項痛？
  029 消化道問題也會引起頸項痛嗎？
  030 中醫認為頸項痛的原因是什麼？
  031 長期使用手機、電腦導致的「科技頸」如何引發疼痛？
  032 睡眠姿勢不當與頸項痛的關係是什麼？
  033 類風濕關節炎等風濕性疾病是否會導致頸項痛？
  034 骨質疏鬆是否與頸項痛相關？
  035 兒童及青少年頸項痛的常見原因有哪些？

  036 影像學檢查：X線、CT、MRI在頸項痛診斷中的優缺點及適應證有哪些？
  037 特殊人群：老年人與青壯年頸項痛的原因及處理差異有哪些？
第三章 頸項痛的治療
  001 正常的頸椎活動度是多大？
  002 頸項痛的常見壓痛點有哪些？
  003 如何判斷是肌肉本身的疼痛還是神經牽扯的疼痛？
  004 怎樣去衡量疼痛？
  005 頸椎的彈響是怎麼回事？
  006 急性疼痛和慢性疼痛怎麼劃分？
  007 沒有頸項痛是不是就說明頸項部沒有任何問題？
  008 發現自己頸項痛可以去什麼科就診？
  009 檢查結果沒有問題，為什麼還是會頸項痛呢？
  010 什麼是椎間孔擠壓試驗？
  011 什麼是臂叢神經牽拉試驗？
  012 什麼是壓頂試驗？
  013 什麼是引頸試驗？
  014 頸項痛的輔助檢查有哪些？
  015 西醫學有哪些方法治療頸項痛？
  016 物理治療在頸項痛中扮演什麼角色？
  017 頸項痛能自愈嗎？
  018 頸項痛多久可以治好？治好后還會複發嗎？
  019 頸托在頸項痛的治療中能起到什麼作用？
  020 中醫將頸項痛分為哪幾種類型？如何判斷？
  021 中醫如何治療頸項痛？
  022 中藥可以緩解頸項痛嗎？
  023 中醫食療對頸項痛有幫助嗎？
  024 推拿如何治療頸項痛？
  025 針刺如何治療頸項痛？
  026 艾灸如何治療頸項痛？
  027 耳豆如何治療頸項痛？
  028 穴位埋線如何治療頸項痛？
  029 穴位注射如何治療頸項痛？
  030 火針如何治療頸項痛？
  031 三伏貼如何治療頸項痛？
  032 什麼情況下頸項痛需要手術治療？常見術式有哪些？
  033 微創治療在頸項痛中的應用效果如何？
  034 藥物治療頸項痛中非甾體抗炎葯、肌松劑的使用原則及注意事項有哪些？
  035 牽引治療頸項痛的適應證與禁忌證是什麼？
  036 如何通過調整工作環境緩解頸項痛？
第四章 頸項痛的康復
  001 頸項痛的康復動作有哪些？
  002 練習中醫導引功法對頸項痛有效嗎？
  003 頸項痛的中醫自我調理方法有哪些？
  004 如何通過自我按摩緩解頸項痛？
  005 熱敷對頸項痛的治療效果如何？
  006 拔火罐可以治療頸項痛嗎？
  007 泡腳對頸項痛有幫助嗎？
  008 八段錦具體怎麼練習？
  009 練習八段錦對頸項痛的作用有哪些？
  010 易筋經具體怎麼練習？

  011 易筋經如何緩解頸項痛？
  012 麥肯基療法對頸椎病的康復作用如何？
  013 核心肌群訓練如何間接改善頸項部穩定性？
  014 神經鬆動術在神經根型頸椎病中的應用有哪些？
第五章 頸項痛的預防
  001 為什麼增強體質是預防頸項痛的關鍵？
  002 如何糾正不良姿勢以預防頸項痛？
  003 如何做到保暖防寒，避免頸項痛？
  004 怎樣的鍛煉可以保持頸項部健康？
  005 營養與飲食對頸椎健康的影響有哪些？
  006 壓力管理與放鬆訓練如何預防頸項痛？
  007 孕婦頸項痛的預防策略有哪些？
  008 駕駛時如何保持正確坐姿以減少頸部負擔？

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