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優勢累積(給中國家庭的鬆弛父母課)

作者：沈奕斐|責編:范虹軼
出版社：中信
ISBN：9787521782615

出版日期：2026/03/01
裝幀：平裝
頁數：243

人民幣：RMB 58.8 元售價：元

內容大鋼

    優秀是成功經驗的複利，而非錯誤修正的積分。
    在我們的育兒文化中，很多家庭長期秉持以糾錯為主的教育邏輯，過度關心孩子的問題，不斷催促，這容易導致親子關係問題、孩子心理問題等。
    針對中國家庭的教養問題，沈奕斐提倡「優勢累積教育法」，其核心是改變以糾錯方式讓孩子成長的邏輯，少關注問題，多關注目標，努力讓孩子體驗成就感，積累成功經驗，找到自我激勵機制，達成自我實現。
    《優勢累積》將重點放在家庭教育如何培養孩子的核心能力，以及如何應對各種具體的育兒難題，內容覆蓋學習、金錢觀、網路、青春期、家庭關係、性別教育等多個方面。
    這不是又一本「完美父母指南」，而是希望幫助家長們可以享受為人父母，同時成就自己的孩子。

作者介紹

沈奕斐|責編:范虹軼

序言
第一章  時代在變，教育方式也要改變
  當家庭成為愛的反應堆，孩子自然能裂變出照亮世界的光
  后喻社會：改變認知，做真實的父母
  中國的雙系撫育模式
  我的家庭教育目標：讓孩子有歸屬感
  家庭教育的重點：情感支持和人格培養
  決定孩子未來的四大核心能力
第二章  繞不開的學習：自驅力
  當學習變成家庭戰爭的導火索，孩子記住的不是知識，而
  是焦慮和痛苦
  影響學習成績的四個因素
  從「我必須學」到「我想知道」
  家長要不要陪孩子寫作業
  考試緊張怎麼辦
  做好擇校規劃，讓孩子少走彎路
  興趣班一定要以興趣為主
  家長不是老師的助手
第三章  實力等於自由：自控力
  自控力的本質是「權責利一致」——權利需以責任為邊界
  自由需以實力為基石
  權責利一致：一招培養孩子自控力
  行為自控：孩子幾歲有資格拿手機
  時間自控：孩子一放學就玩遊戲，根本停不下來
  金錢自控：孩子做家務不該給錢獎勵
  孩子買盲盒亂花錢不能全靠罵
  孩子有虛榮心是好事還是壞事，怎麼引導？
第四章  孩子不是天生叛逆：情緒力
  情緒是生命的信使，健康情緒力的基石是接納而非壓制
  不要忽視情緒背後的信息和需求
  關於情緒養育的三件事
  如何應對孩子的青春期？
  家有「?種」娃，天生反骨怎麼辦
  孩子太聽話懂事，不等於討好型人格
  如何調節孩子「愛頂嘴」「說髒話」
第五章  無話不說的孩子：溝通力
  溝通力不是說服的技巧，而是共情的藝術
  不懂得好好說話的父母，最容易養出無話可說的孩子
  孩子回家就鎖門，父母要做對三件事
  培養孩子的社交能力：父母的角色與誤區
第六章  育兒不是媽媽一個人的事：家庭關係
  家庭是孩子第一所「關係學校」，父母相愛是最好的教案
  夫妻關係，是對孩子的「隱形教育」
  夫妻教育孩子不強求一致，而要扮演好各自角色
  老人帶娃衝突多？學會責任分工
  祖輩參與育兒的具體分工
  多胎家庭和諧的秘訣，關鍵在老大
第七章  性教育與性別教育
  教會孩子說「不」的底氣，給予孩子做「人」的自由——這是性教育與性別教育的真諦
  孩子，你有權對任何不舒服的身體接觸說「不」

  窮養男富養女，真的對嗎？
結語  在人工智慧時代，如何培養不被演算法控制的孩子？

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