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家長不抓狂孩子心理那點兒事

  • 作者：編者:郭慧榮//馮焱燚|責編:黃珊蓉//楊秋奎
  • 出版社：中國人口
  • ISBN：9787523806821
  • 出版日期：2026/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：157
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    《家長不抓狂，孩子心理那點兒事》聚焦孩子成長中的心理問題，為家長排憂解惑。現代社會兒童青少年心理健康受關注，孩子面臨學業、社交等多方面心理挑戰，家長因不理解孩子而焦慮，親子關係易緊張。
    本書通過心理學理論、案例分析和實用建議，助家長理解孩子心理問題併科學引導。內容涵蓋生活適應、情緒管理、人際交往、快樂學習、自我認知等方面，教家長與孩子有效溝通、指導情緒管理、激發學習動力、幫孩子建立自信自尊，讓家長更好支持孩子應對成長挑戰。
    家長不僅要物質支持，更要理解孩子內心，提供心理營養和情感支持。本書希望家長育兒更從容自信，與孩子共同成長。
作者介紹
編者:郭慧榮//馮焱燚|責編:黃珊蓉//楊秋奎
目錄
第一章  走進孩子的心理世界
  第一節  從孩子的視角看世界：了解孩子的心理需求
  第二節  孩子的心理需求：健康成長需要的心理營養
第二章  生活適應：讓孩子學會面對成長中的挑戰
  第一節  獨立的第一步：從自理能力到生活自信
  第二節  過渡期的心理挑戰：從家庭到幼兒園及學校生活的適應
  第三節  家庭變動與適應：當父母離異、搬家或生病時
  第四節  家庭與學校的雙重支持：協作幫助孩子獨立成長
第三章  情緒管理：幫助孩子管理情緒
  第一節  情緒波動的正常與異常：如何識別孩子的情緒問題
  第二節  情緒調節的技巧：家長如何幫助孩子自我調節
  第三節  家長如何應對孩子的情緒爆發：冷靜是關鍵
第四章  人際交往：幫助孩子建立健康的社交關係
  第一節  家庭關係中的孩子：孩子與家庭成員之間的溝通
  第二節  友誼、競爭與排斥：孩子在社交中的心理挑戰
  第三節  社交恐懼症：幫助孩子克服社交恐懼的情緒
  第四節  社交能力的提升：成為孩子的情感支持者
第五章  快樂學習：讓孩子在學習中找到樂趣
  第一節  識別和應對學習中的心理壓力
  第二節  激發孩子的學習興趣
  第三節  營造支持學習的家庭氛圍
第六章  自我認知：幫助孩子建立積極的自我形象
  第一節  幫助孩子自我認知
  第二節  幫助孩子面對自我發展與人生選擇
第七章  家長的角色：成為孩子心理健康的支持者
  第一節  傾聽與理解：家長與孩子溝通的「黃金法則」
  第二節  家長的情緒調節：管理自己的壓力與焦慮
  第三節  教育與支持：為孩子提供積極的成長環境
結語
參考文獻

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