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小網球教練員訓練實踐操作手冊

  • 作者:編者:中國網球協會|責編:樊雪峰
  • 出版社:人民體育
  • ISBN:9787500967088
  • 出版日期:2026/02/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:156
人民幣:RMB 52 元      售價:
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內容大鋼
    為配合「小網球工程「的順利實施,在中國網球協會的主導下特編寫本書,本書主要針對「3-12歲」小朋友的網球運動教學實踐服務。為了讓教練員更好理解本書的教學設計思想,全書都將貫穿「身體、技術、戰術、戰略、心理、心智」一體化的思想,基本比賽場景和全方位的技能發展展開教學實踐介紹。

作者介紹
編者:中國網球協會|責編:樊雪峰

目錄
第一章  理論部分
  第一節  網球前導基本運動技能發展概述
  第二節  小網球技戰術發展概述
  第三節  3?12歲兒童身心發展特徵
    一、3?4歲幼兒身心發展特徵
    二、4?5歲幼兒身心發展特徵
    三、5?6歲幼兒身心發展特徵
    四、6?8歲兒童身心發展特徵
    五、8?12歲兒童身心發展特徵
第二章  前導基本運動技能實踐部分
  第一節  小網球前導基本運動技能動作分析
    一、跳躍
    二、跑(衝刺跑)
    三、側滑步
    四、變向跑
    五、跨跳
    六、接
    七、投擲
    八、用手擊打
    九、持拍擊打
  第二節  大白球階段前導基本運動技能的教與學
    一、跳躍
    二、跑(衝刺跑)
    三、多樣化移動(側滑步、單腳跳、跨跳、變向跑等)
    四、接
    五、用手擊打
  第三節  小黃球階段前導基本運動技能的教與學
    一、投擲
    二、用手擊打
    三、持拍擊打
    四、用手擊打進階
    五、網球遊戲活動
  第四節  海綿球階段前導基本運動技能的教與學
    一、跑跳結合
    二、投接結合
    三、持拍擊打
    四、網球遊戲活動
第三章  小網球基本技戰術教學實踐
  第一節  小網球專項技術動作分析與各階段特點
    一、握拍
    二、正手擊球
    三、反手擊球
    四、截擊
    五、發球與接發球
    六、高壓球
    七、削球
  第二節  不同球類階段小網球戰術要點
    一、紅球階段戰術要點
    二、橙球階段戰術要點
    三、綠球階段戰術要點

    四、黃球階段戰術要點
  第三節  小網球基本技戰術教學實踐
    一、正手擊球技戰術的教與學
    二、反手擊球技戰術的教與學
    三、正反手組合擊球技戰術的教與學
    四、截擊技戰術的教與學
    五、發球與接發球技戰術的教與學
    六、高壓球技戰術的教與學
    七、削球技戰術的教與學
附錄
  附錄一  各階段建議場地與器材
  附錄二  教案模板

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