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1200位媽媽說懷孕(精)

作者：(波)1200位媽媽|編者:(波)芭芭拉·法倫塔|責編:劉玉鋒//趙呈|譯者:宋燕
出版社：江蘇科技
ISBN：9787571348250

出版日期：2026/02/01
裝幀：精裝
頁數：276

人民幣：RMB 78 元售價：元

內容大鋼

本書由1200位媽媽聯合編寫而成。她們在這本書中分享了自身有關的專業知識和實用知識。本書向讀者展示了不同的地方、為人父母的方法，而不是堅持一條「正確的道路」。書里包含了關鍵的懷孕相關話題，對困擾父母的問題提供實用的建議和答案，最新的科學信息，以清晰易懂的方式呈現，有爭議的話題和與傳統育兒方式的辯論，兒童、母親和其他家庭成員的需要得到處理的事情。

作者介紹

(波)1200位媽媽|編者:(波)芭芭拉·法倫塔|責編:劉玉鋒//趙呈|譯者:宋燕

第一篇  寶寶
  我有喜啦
    1  什麼時候宣布懷孕這件事
    考慮清楚再分享喜訊
    選擇時機告知工作單位
    聽從內心的直覺
    2  伴隨一生：給胎寶寶取名字
    3  胎寶寶的子宮之旅
    胚胎是如何發育的
    確認是否真的懷孕
    懷孕6周左右可以檢測到胎心
    三次重要的產前超聲篩查
    胎寶寶40周的變化
    4  建立親密關係
    正視胎寶寶的存在
    補充不飽和脂肪酸和葉酸
    觀察胎動
    想象胎寶寶的模樣
    和胎寶寶說話
    給胎寶寶唱歌
    撫摸肚子
    以胎寶寶為中心進行活動
    5  壓力對胎寶寶的影響
    胎寶寶能夠感受到各方面的壓力
    准媽媽越焦慮，胎寶寶日後的健康風險就越大
    緩解孕期壓力，需要家人和社會的支持
    6  如何降低胎寶寶的患病風險
    7  提前降臨的小天使：早到的幸福「煩惱」
    早產可能突然發生
    早產兒和媽媽可能不在一家醫院
    早產後，媽媽的首要任務是保證泌乳
    及早和寶寶親密接觸
    多和醫護人員交流
    轉診儘早預約
    早產兒的疫苗接種
    給早產寶寶準備的物品
    什麼時候能趕上同齡寶寶
    聽聽她們的故事：
    去愛那個你擁有的寶寶，而不是你期待的寶寶
  嬰兒必需品
    8  「築巢本能」是事實還是借口
    不是每個准媽媽都有「築巢本能」
    「築巢本能」會增進夫妻關係
    既要「築巢」，也要關注自我
    9  布置好寶寶的樂園
    為1歲以下的寶寶布置房間
    嬰兒房裡哪些東西不是必需的
    為1~3歲的寶寶布置房間
    挑選適合寶寶的傢具
    嬰兒房的顏色和裝飾

    如何在小空間里安排好一切
    10  確保家中的一切都是安全的
    11  買買買——我們比老一輩更容易嗎
    不要過早地購物
    做好清單和預算
    預算有限，如何購置新物品
    哪裡可以得到二手物品
    12  寶寶的必需品——衣物
    挑選衣物的準則
    二手衣物也是一個選擇
    寶寶第一年的衣物不要太多
    不需要購買的衣物
    13  那些令人意想不到的母嬰用品
    讓寶寶舒適睡眠的物品
    讓哺乳更舒心的用品
    沐浴用品要和洗澡地點適配
    購買產品前想一想
    14  寶寶的護膚品
    必需的護膚品
    季節性護膚品
    寶寶護膚品要看成分，而不是包裝
    15  寶寶的小藥箱
    維生素D
    益生菌
    DHA補充劑
    體溫計
    退熱葯和止痛藥
    乳霜和軟膏
    生理鹽水和等滲鹽水鼻腔噴霧
    衛生用品和消毒用品
    防蚊蟲藥品
……
第二篇  准媽媽
第三篇  呱呱墜地
第四篇  產後恢復
後記
致謝

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