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中國石鎖

  • 作者：劉勇//楊洪洲|責編:朱曉峰
  • 出版社：人民體育
  • ISBN：9787500966319
  • 出版日期：2025/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：323
人民幣：RMB 64 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共分五章，第一章石鎖概述介紹了石鎖運動的起源及不同歷史時期的發展情況；石鎖的運動形式、特點與價值，以及傳統石鎖動作名稱及改造的設想和基本方法；第二章介紹了石鎖基本知識；第三章介紹了單石鎖技法；第四章介紹了雙石鎖技法；第五章介紹了對拋石鎖技法。
    本書技術圖例由真人示範，對拍攝的圖片運用現代科學技術進行了輪廓線條方法處理，動作逼真，線條標注清晰，顯示出別樣、新穎的視覺效果，科技感十足。
作者介紹
劉勇//楊洪洲|責編:朱曉峰
目錄
第一章  石鎖概述
  第一節  石鎖的起源及歷史發展
  第二節  石鎖的發展現狀
  第三節  石鎖的運動形式、特點與價值
  第四節  石鎖動作名稱及改造
第二章  石鎖基本知識
  第一節  石鎖的狀形及名稱
  第二節  石鎖的位置關係
  第三節  石鎖練習的基本姿勢
  第四節  石鎖的基本術語
  第五節  石鎖技術圖解知識
  第六節  石鎖練習的安全要求與保護
第三章  單石鎖技法
  第一節  提鎖類動作
  第二節  擺鎖類動作
  第三節  舉鎖類動作
  第四節  繞鎖類動作
  第五節  體前拋接鎖類動作
  第六節  體側拋接鎖類動作
  第七節  背後拋甩鎖類動作
  第八節  背後接拋鎖類動作
  第九節  腿胯檔拋甩接鎖類動作
  第十節  上停鎖類動作
  第十一節  鎖下法類動作
  第十二節  踢鎖類動作
第四章  雙石鎖技法
  第一節  雙鎖上提鎖類動作
  第二節  雙鎖擺動鎖類動作
  第三節  雙鎖舉鎖類動作
  第四節  雙鎖拋甩鎖類動作
  第五節  雙鎖接停鎖類動作
  第六節  雙鎖下法類動作
第五章  對拋石鎖技法
  第一節  面對面拋接鎖類動作
  第二節  側身對拋鎖類動作
  第三節  前後拋甩鎖類動作
參考文獻
後記

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