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為什麼我的女孩突然變成陌生人(保持溝通減少對抗的青春期教養法)

  • 作者：陸麗萍|責編:龔風光//張意妮
  • 出版社：中國經濟
  • ISBN：9787513684026
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：204
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    當女兒開始挑剔外貌、隱藏心事，她的世界正經歷重塑。
    書中通過大量真實的青春期心理案例，深入剖析了青春期女孩在身體意象、社交壓力和情感表達方面的獨特困境。許多成績優異、看似開朗的女孩，內心可能正經歷著焦慮、自我懷疑或孤獨——心理狀態與是否「優秀」無關，每個女孩都需要被真誠地理解和陪伴。
    作者為父母提供了系統而實用的溝通方法，包括具體情境下的對話技巧、共情表達方法和信任建立策略，幫助父母用溫暖而智慧的方式打開女兒的心扉，化解親子間的隔閡與對抗，為她建立堅實的自信基石，安然度過這段重要的成長期。
作者介紹
陸麗萍|責編:龔風光//張意妮
    陸麗萍，中國人民大學附屬中學高級教師，海淀區優秀督學，北京市中小學心理健康教育名師發展研究室成員，海淀區心理學科帶頭人。中國科學院發展與教育心理學博士，師從中國超常兒童教育專家施建農教授，常年研究超常兒童教育。一線教學12年，長期研究中小學生的學習過程，創造了適合中國孩子特點的學習力法則。曾在德國深造。具有國內教育和國際教育的雙重認知，既懂國內的教育特點，也懂國外符合兒童心理髮展和認知的高效學習方法，深諳學習的本質和兒童教育心理學。
目錄
第一部分  先關注自己，才能走出困局
  你比你想象中的更重要
  父母也要適應變化
  父母也需要學習和幫助
第二部分  父母一定要知道的青春期秘密
第一章 女孩的青春之花
  自我：見證身體的奇妙蛻變
  人際：編織青春的社交紐帶
  學習：助力青春逐夢的羽翼
  情緒：駕馭青春的情緒浪潮
  娛樂：為青春奏響健康旋律
第二章 日益增長的自我意識
  我到底是誰
  我對容貌不滿意
  我不要被父母控制
第三章 越發重視的人際關係
  別人背後取笑我
  戀愛何去何從
  融不進小團體
第四章 越來越大的學業壓力
  我不想上學了
  努力越多，失望越大嗎
  成績持續下滑
第五章 無處釋放的情緒
  總有無名之火怎麼辦
  我的擔心沒完沒了
  我經常感覺不快樂
第六章 令人著迷的娛樂
  我就是要追星
  我就喜歡二次元
  網友值得信任嗎

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