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武當鷹爪擒拿手

作者：梁海龍|責編:王芳肖
出版社：北京體育大學
ISBN：9787564443481

出版日期：2026/01/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 39 元售價：元

內容大鋼

鷹拳專以抓打擒拿、分筋錯骨為主，專按人周身關節、穴孔、要害處擊之。本書專述武當鷹拳擒拿手。武當派鷹拳，乃為內家南鷹拳，此拳招法獨特，出手凌厲，變化多端，高深莫測，常被稱為「玄鷹拳」。

作者介紹

梁海龍|責編:王芳肖
梁海龍，中共黨員。河南體育學院武術教師、跆拳道隊主教練。河南省殘聯跆拳道隊主教練。跆拳道國家級裁判員。曾任河南省跆拳道錦標賽、冠軍賽裁判長，全運會及亞運會裁判員。教學之餘從事武術挖整工作，已出版《道家秘功八段錦》《少林正宗內功五拳》《少林羅漢門秘傳武功》《武當渾元派秘技》《內家真傳無極派》等著作。

第一章鷹爪擒拿入門手
  一、抓腕
  二、扣肘
  三、夾脖
  四、掐臂
  五、鎖喉
  六、別肘
  七、兜肘
  八、摟脖
  九、卷腕
  十、壓肘
  十一、纏腕
  十二、擰腕
  十三、捆臂
  十四、扛臂
  十五、兜肘
  十六、扒肩
  十七、扣頦
  十八、勾肘
  十九、按肘
  二十、撅指
  二十一、摁頭
  二十二、砸肘
  二十三、勒脖
  二十四、拐膝
第二章武當天罡鷹爪拳
  一、金鷹捋喙
  二、雄鷹出巢
  三、懷抱太極
  四、老鷹探爪
  五、金鷹蹬鼎
  六、蒼鷹抄水
  七、禿鷹點首
  八、黃鷹鎖喉
  九、鐵鷹搶珠
  十、鷂鷹抓蛇
  十一、雄鷹盤旋
  十二、老鷹抖翅
  十三、鷹膀壓枝
  十四、飢鷹抱雞
  十五、狡鷹弄風
  十六、獵鷹尋食
  十七、金鷹反轉
  十八、鷂鷹穿巷
第三章武當天罡擒拿手
  一、金鷹捋喙
  二、雄鷹出巢
  三、懷抱太極
  四、老鷹探爪
  五、金鷹蹬鼎

  六、蒼鷹抄水
  七、禿鷹點首
  八、黃鷹鎖喉
  九、鐵鷹搶珠
  十、鷂鷹抓蛇
  十一、雄鷹盤旋
  十二、老鷹抖翅
  十三、鷹膀壓枝
  十四、飢鷹抱雞
  十五、狡鷹弄風
  十六、獵鷹尋食
  十七、金鷹反轉
  十八、鷂鷹穿巷
  十九、風捲殘雲
  二十、雄鷹撕牛
  二十一、龍捲雲從
  二十二、鷹翅盤疊
  二十三、鷹爪雙挫
  二十四、鷹爪折枝
  二十五、老鷹護雛
  二十六、禿鷹撕蛇
  二十七、懷中抱月
  二十八、怪鷹翻身
  二十九、雛鷹煉爪
  三十、雌鷹抱卵
  三十一、天鷹絞翅
  三十二、金鷹掙踩
  三十三、鷂鷹爭食
  三十四、鷹展兩翼
  三十五、蒼鷹束翅
  三十六、雄鷹歸巢

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