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成長有知音(女孩篇)

作者：知音編輯部|責編:王羽//郭紫曈
出版社：中國紡織
ISBN：9787522931258

出版日期：2025/10/01
裝幀：平裝
頁數：168

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

這是一本專為青春期女孩打造的成長指南，涵蓋了青春期女孩在身體發育、心理健康、情感社交、安全自護等各個方面可能遇到的問題，如痘痘困擾、體重困擾、早戀、校園欺凌、網路沉迷等，為女孩提供了一站式的成長指導。
通過閱讀這本書，女孩們將學會如何在青春期中保持自信和從容，成為一個內心強大、獨立自信的少女。

作者介紹

知音編輯部|責編:王羽//郭紫曈
知音編輯部，《知音》被譽為「新中國60年有影響力的期刊」「中國家庭情感類紀實雜誌第一大刊」。《知音》編輯部，有著極強的採訪能力、文字創作能力，以「人情美、人性美」為辦刊宗旨，善用故事的手法書寫真實的人生，表現時代洪流里的個人悲歡。

第一章  藏不住的身體秘密
  第一節  胸部發育代表了什麼？
  第二節  生理期要注意些什麼？
  第三節  長痘的你是否感到情緒低落？
  第四節  你掉入體重陷阱了嗎？
第二章  那些「擰巴」的少女心
  第一節  過度打扮自己有錯嗎？
  第二節  為什麼爸媽會偏心？
  第三節  離家出走是在傷害誰？
  第四節  擁有虛榮心是正常的嗎？
第三章  保護自己才是終身主線任務
  第一節  要對熟人設防嗎？
  第二節  獨自打車時要注意什麼？
  第三節  遇到危險時應如何自救？
  第四節  陌生人求助要幫忙嗎？
第四章  突如其來的懵懂青春
  第一節  學生早戀是禁忌嗎？
  第二節  未來的他應該長什麼樣？
  第三節  內心的「小悸動」正常嗎？
  第四節  追星的你是否為愛「買單」？
第五章  情商通關：在矛盾中練就抗壓能力
  第一節  爸媽離婚、再婚是「天塌了」嗎？
  第二節  班主任不喜歡我怎麼辦？
  第三節  如何面對朋友的背叛？
  第四節  被人冤枉，無法自證清白怎麼辦？
第六章  反情緒操控：勇敢應對校園欺凌
  第一節  告別討好型人格
  第二節  欺凌是怎麼發生的？
  第三節  班級競選里竟有隱性欺凌？
  第四節  被欺凌后，你需要一個情緒出口
第七章  虛擬世界防沉迷系統
  第一節  她是怎麼戰勝遊戲成癮的？
  第二節  她是怎麼掉入網貸陷阱的？
  第三節  是網戀還是「枉戀」？
  第四節  保護個人隱私，給自己穿上「數字盔甲」
第八章  情緒急救箱：壞情緒總會過期的
  第一節  很努力，成績卻下降了
  第二節  我不是完美的小孩
  第三節  你加過「負能量」群嗎？
  第四節  情緒感冒了，就給自己放個假
後記

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