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太極拳應用與研究/中華功法應用與研究叢書

  • 作者：范銅鋼|責編:王佳玉//鄭月林|總主編:嚴雋陶
  • 出版社：上海交大
  • ISBN：9787313335838
  • 出版日期：2025/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：151
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    《太極拳應用與研究》是中華功法應用與研究叢書之一。該書系統闡述了太極拳的歷史淵源、功法特點、現代研究、主要功法套路及臨床應用。書中詳細介紹了太極拳的名稱釋義、哲學根源、技術與功效特點及現代研究。本書通過介紹太極拳的主要功法套路，如八法五步、24式太極拳及各流派太極拳的特點，探討了太極拳在疾病預防、常見病癥治療中的作用，並提供了運動處方和練習注意事項。本書內容豐富，理論與實踐相結合，對太極拳的研究者和習練者具有重要的參考價值。
作者介紹
范銅鋼|責編:王佳玉//鄭月林|總主編:嚴雋陶
    范銅鋼     上海體育大學副教授、博士生導師，上海中醫藥大學博士后。中國老年保健協會亞健康管理專業委員會常務委員，中國醫學氣功學會中醫導引、氣功教育、武醫養生專業委員會委員，健身氣功國家級裁判，國家級社會體育指導員，入選上海人才發展資金資助計劃。曾先後主持國家社會科學基金後期資助項目、國家社會科學基金青年項目、中國博士后科學基金專項（特別）資助、國家體育總局決策咨詢研究重點項目、上海市哲學社會科學基金等科研課題20余項，在國內外期刊發表論文70余篇，主編及參編著作、教材10余部。相關研究成果曾先後入選國家體育總局「首批全國優秀體育科普作品」「中華體育文化優秀項目」「國家體育總局全民健身志願服務項目庫」與「國家體育總局健身氣功管理中心運動處方庫」。
目錄
第一章  導論
  第一節  太極拳釋義和淵源
    一、太極拳名稱釋義
    二、太極拳的歷史淵源
  第二節  太極拳功法特點
    一、太極拳的技術特點
    二、太極拳的功效特點
    三、太極拳的文化傳承特點
  第三節  太極拳現代研究述評
    一、太極拳理論及功法教學研究
    二、太極拳機制研究現狀
    三、太極拳臨床研究現狀
    四、小結與展望
  第四節  太極拳古籍版本搜剔
第二章  太極拳主要功法套路
  第一節  八法五步
  第二節  24式太極拳
  第三節  其他太極拳
    一、陳氏太極拳
    二、楊氏太極拳
    三、吳氏太極拳
    四、武氏太極拳
    五、孫氏太極拳
    六、和氏太極拳
    七、李氏太極拳
    八、王其和太極拳
第三章  太極拳臨床應用
  第一節  太極拳功法的應用基礎
    一、中醫學理論對太極拳動作的認識
    二、現代科學理論對太極拳動作的認識
    三、太極拳運動處方制訂原則
  第二節  養生預防的太極拳運動處方
    一、氣血不足型
    二、經絡阻滯型
    三、脾胃虛弱型
    四、腎陽虛衰型
  第三節  常見病癥的太極拳運動處方
    一、高血壓病
    二、慢性阻塞性肺疾病
    三、糖尿病
    四、骨質疏鬆症
    五、肥胖症
    六、抑鬱症
    七、神經衰弱
    八、帕金森病
    九、慢性肝炎
  第四節  太極拳練習注意事項
參考文獻

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