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跟國醫大師學保健

作者：編者:董興魯//良石|責編:李蔚蔚
出版社：河北科技
ISBN：9787537543705

出版日期：2011/01/01
裝幀：平裝
頁數：246

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    本書聚焦國醫大師保健知識。全書按四季劃分章節，系統介紹不同季節的養生方法。
    春季養生篇，王綿之主張逍遙疏春氣，鄧鐵濤強調治未病，朱良春指出驚蟄宜通絡等多位國醫大師的養生要點。
    夏季養生里，張學文推薦綠豆甘草解毒湯應對暑熱，蘇榮扎布介紹蒙醫蒙葯，張燦玾借《甲乙經》解病等。
    秋季養生中，賀普仁倡導吐納補氣，顏正華看重平淡之法，任繼學提及太極與中醫同源等。
    冬季養生部分，李輔仁指導冬季服人蔘，程莘農介紹神針穴位按摩，顏德馨強調膏方補臟等。各季節養生之法皆有國醫大師經驗之談，為讀者提供實用的中醫保健知識。

作者介紹

編者:董興魯//良石|責編:李蔚蔚

第一章  春季養生
  01 王綿之逍遙疏春氣，保和護身安
  02 鄧鐵濤未雨當綢繆，上工治未病
  03 朱良春驚蟄諸蟲動，恰用得絡通
  04 唐由之天朗雲清凈，唐氏護目明
  05 班秀文春季養顏好，鮮花不可少
  06 裘沛然調身先調神，嗇而神得養
  07 王玉川內經論陰陽，王老教養生
第二章  夏季養生
  08 張學文暑熱成毒切莫慌，綠豆甘草解毒湯
  09 蘇榮扎布天蒼野茫草原上，蒙醫蒙葯助健康
  10 張燦玾儒醫問道甲乙經，經穴解病效速靈
  11 陸廣莘夏季保健需求本，夏長土化自動生
  12 強巴赤列雪域高原有名方，佛心藏醫可求將
  13 徐景藩問君何葯助潤效，徐氏藕粉糊劑方
  14 張鏡人調氣活血治胃病，夏護脾胃得健康
第三章  秋季養生
  15 賀普仁吐納氣自充，氣充身自寧
  16 顏正華平淡可見奇，四兩撥千斤
  17 任繼學太極化真氣，中醫道同源
  18 李濟仁一帖化腐朽，偏方成神氣
  19 郭子光道德同建修，健康與身同
  20 路志正培土固脾胃，後天養先天
  21 周仲瑛外感可預防，周氏防疫方
第四章  冬季養生
  22 李輔仁冬藏正是進補時，大師帶你服人蔘
  23 程莘農程氏神針名天下，穴位按摩愈病恙
  24 顏德馨冬寒腎水欲封藏，補臟還需用膏方
  25 方和謙法宗傷寒用經方，方氏葯膳食為尚
  26 張琪腎病非獨察陰陽，虛實辨清消補當
  27 何任仲景醫聖亦養生，金匱方中來取經
  28 李振華應天隨時可長壽，調胃護脾為養生

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