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太極情緣

  • 作者：毛煥林|責編:劉繼秀
  • 出版社：中國華僑
  • ISBN：9787511395689
  • 出版日期：2026/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：237
人民幣：RMB 75 元      售價：元
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內容大鋼
    《太極情緣》詳實記錄了毛煥林先生的學習心得、教學心得以及對太極拳的真知灼見。這是他多年心血的凝聚與升華。透過這本書，我們能夠更為深入地洞悉太極拳的豐富內涵與迷人魅力，同時也能真切感受到毛煥林先生對太極拳那深入骨髓的深厚情感和熱愛。
    《太極情緣》這本書，是媒介、是橋樑，他緊密連接起老師與弟子、傳統與現代、繼承與發揚、心靈與體魄、快樂與健康。讓我們一同靜靜地扣開太極之門，在太極的廣袤海洋中盡情遨遊，深入探索無盡的奧秘，用心書寫屬於我們自己的精彩華章。
作者介紹
毛煥林|責編:劉繼秀
    毛煥林，號源湖山人，網名「源湖蓮藕」。1952年3月生，湖北省黃梅縣人。現為湖北省黃岡市黃梅縣書法家協會名譽主席，黃岡市書法家協會顧問，湖北省書法家協會會員，中華詩詞學會會員。     1998年起學習太極拳，2002年4月開始當太極拳教練。2007年獲太極拳項目國家二級裁判員證書和教練員證書。同年，個人獲黃岡市第二屆運動會（老年人類）太極拳（劍）比賽老年男子組24式太極拳和32式太極劍銅牌。2015年受聘于黃梅縣老年大學，擔任太極拳老師。在擔任教練期間，曾和隊員們一起榮獲湖北省首屆老幹部太極拳（劍）比賽24式太極拳金杯，32式太極劍銀杯；湖北省電力人老年太極拳（劍）比賽24式太極拳金獎，32式太極劍銀獎；湖北省黃岡市第二屆運動會（老年人類）24式太極拳金杯，32式太極劍銀杯。黃梅縣多次太極拳（劍）比賽中獲金銀獎，多次被評為省、市、縣太極拳先進輔導員。
目錄
我是一名太極拳愛好者
也是一名太極拳老師（教練）
加強身體鍛煉 我選擇了學習太極拳
我當上了太極拳老師（教練）先從基本功練習入手
由易到難 先學習24式太極拳
學習興趣不斷提高 教學42式太極拳
怎樣才能學好太極拳 如何打好太極拳基礎
長劍閃耀 教學32式太極劍
用心磨劍 學練42式太極劍
學習太極拳分為「三個階段」
第一階段要注意「四個要點」
學習和摸索 自編「毛氏健身操」
學好48式太極拳
掌握「嚴、准、美、和」的特點
備戰黃岡市第二屆運動會
老年太極拳劍喜抱金銀杯
紅扇翻飛 教學中國太極功夫扇
應聘黃岡市電力公司老年太極拳代表隊教練
喜獲省電力人老年太極拳劍比賽金獎銀獎
大刀揮舞 學習新編36式太極刀
受聘省電力公司老年太極拳代表隊教練
勇奪湖北省首屆老幹部太極拳劍比賽金銀獎盃
潔塵飛揚 教學38式太極拂塵
纏繞摺疊 松活彈抖 先學56式陳式太極拳
舒展大方 輕靈沉穩 學習40式楊式太極拳
端莊典雅 柔化圓活 教學45式吳式太極拳
進退相隨 輕盈靈巧 學練73式孫式太極拳
起承開合有序 簡潔樸實緊湊 學習46式武式太極拳
學習套路日益增多 學員不斷增加
黃梅縣老年大學落成 我被聘為太極拳老師
了解太極拳的基本常識和要求
增強學習太極拳的信心和決心
理論和實踐並重 教學好24式太極拳
根據學員年齡偏大的特點 不斷優化教學方法
結合實際 注重教學效果 展示最新太極拳風采
武漢陶家嶺接受新任務 結識太極拳新朋友
回首學習太極拳歷程 心得體會值得總結

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