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大學生就業指導與職業生涯規劃(高等院校公共基礎課系列教材)

  • 作者：編者:牛妍|責編:章憶文//李玉萍
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302702894
  • 出版日期：2025/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    本書主要面向即將踏入職場的在校大學生、應屆畢業生，以及工作初期仍在探索職業發展方向的年輕職場人士。對於在校大學生而言，書中關於生涯規劃、職業測量、職業能力提升等內容，能夠幫助他們提前認知職場，明確職業目標，在大學期間有針對性地培養自身能力；應屆畢業生可以從就業流程、求職準備、求職面試等相關內容章節中獲取實用的求職技巧與經驗，順利從校園過渡到職場；而工作初期仍在探索職業發展方向的年輕職場人士，則可通過書中的情商逆商培養、靈活就業分析以及循環改進方法，重新審視職業發展路徑，解決職場困惑，實現職業成長。
    在生涯規劃相關內容章節，闡述領域選擇對發展速度與幸福感的決定性作用，引導讀者從宏觀視角審視職業方向；職業測量相關內容章節則結合個體特質，運用科學工具精準匹配職業路徑，避免盲目擇業；職業能力等相關內容章節，深入探討職業能力，幫助讀者清晰認知自身優劣勢，為職業發展提供有針對性的提升策略。
    在就業流程與求職準備相關內容章節，細緻梳理離校前後的準備要點，從簡歷撰寫、面試技巧到公司篩選，提供全流程實操指南。求職面試相關內容章節幫助讀者走出「海投」誤區，傳授「有的放矢」的面試策略；求職安全相關內容章節則著重強調自我保護，為初入職場者築牢安全防線。
    情商逆商相關內容章節助力讀者掌控情緒、應對壓力；靈活就業相關內容章節緊跟時代趨勢，解讀新興職業形態，拓寬職業選擇視野；循環改進相關內容章節倡導持續優化，以螺旋式成長實現職業目標。
    本書是一本關於職業生涯規劃和就業的實用指南，旨在幫助在校大學生在大學期間明確職業目標，幫助應屆畢業生提升就業能力，順利開啟職場生涯，幫助年輕職場人士探索職業發展方向。無論是大一新生還是即將畢業的高年級學生，都能從本書中獲得寶貴的職業規劃和就業指導。
作者介紹
編者:牛妍|責編:章憶文//李玉萍
目錄
第一章  生涯規劃：領域選擇將決定發展速度與幸福感
  第一節  殘酷現實：大量應屆生畢業2年內會選擇辭職或轉行
  第二節  人生規劃：想要怎樣的人生是做好職業規劃的前提
  第三節  職業分析：深入分析一種職業的6個步驟
  第四節  生涯規劃：進行職業生涯規劃的原則與方法
  第五節  相關理論：時不我待代表性職業生涯規劃理論簡介
  第六節  其他因素：家庭、城市、朋友圈等因素對職業規劃的影響
  第七節  案例：畢業後去哪座城市發展？
第二章  職業測量：結合自身條件選擇最佳職業方向
  第一節  人格測評：自我概念的內涵與人格測評的作用
  第二節  性格分析：MBTI性格分析方法
  第三節  職業結合：不同性格類型所適合的職業方向
  第四節  職業道德：對職業道德的廣義與狹義理解
  第五節  競爭力：如何找到並培養自身的職場核心競爭力
  第六節  求職心理：求職過程中該避免哪些心理誤區
  第七節  案例：「不將就」與「騎驢找馬」哪種求職心理更好？
第三章  職業能力：明晰自身在期望職業中的優勢與劣勢
  第一節  職業能力：職業能力的3個維度與個人能力間的區別
  第二節  能力類型：一般職業能力、專業能力與職業綜合能力
  第三節  基本修煉：6種基本職場能力的具備與修煉
  第四節  專業梳理：怎樣正確梳理期望職業所需的專業能力
  第五節  能力自測：如何用好職業能力傾向自我測定量表
  第六節  SWOT分析：系統分析自身競爭優勢、劣勢的方法
  第七節  案例：分析求職數據時怎樣梳理自身的競爭優勢
第四章  就業流程：離校前後應做好的準備
  第一節  知識準備：認清完成就業流程所需經歷的諸多環節
  第二節  離校準備：做好畢業答辯等準備以免再度返校拖延
  第三節  就業銜接：入職關鍵文件的作用與辦理指南
  第四節  資源拓展：目標城市的學長、學姐是你的重要資源
  第五節  資源培養：畢業聚會很可能左右著你未來的能力資源圈
  第六節  生活轉變：入職前在新城市租房等生活準備
  第七節  案例：為何說初入職場一定要在公司附近租房？
第五章  求職準備：做好這些準備更易受到優質企業青睞
  第一節  就業信息：優質就業信息的獲取與篩選
  第二節  內推機會：如何獲得大企業的內推機會
  第三節  自薦書：求職自薦書的寫作原則與內容格式模板
  第四節  推薦信：高含金量的教師推薦信
  第五節  簡歷製作：個人簡歷的製作邏輯與內容突出
  第六節  求職禮儀：求職者必須了解的基本禮儀規範
  第七節  案例：要不要將求職簡歷做得很「花哨」
第六章  求職面試：「疲於奔命」遠不如「有的放矢」
  第一節  現場招聘：校園招聘會現場的面試技巧
  第二節  電話溝通：企業電邀去外地面試時一定要溝通清楚
  第三節  遠程面試：進行網路遠程面試時如何準備
  第四節  網路求職：應屆生網路求職時常會陷入的誤區
  第五節  面試禮儀：面試過程中給對方留下好印象的基本禮儀
  第六節  前景評估：收到多家企業的offer時，如何進行對比評估
第七章  求職安全：大學生初次求職過程中的自我保護
  第一節  求職陷阱：大學生求職過程中最常見的8類陷阱
    一、中介陷阱

    二、收費陷阱
    三、網路陷阱
    四、信息陷阱
    五、試用期陷阱
    六、扣留證件
    七、合同陷阱
    八、傳銷陷阱
  第二節  防範意識：大學生求職風險防範意識的若干方面
  第三節  保護機制：善用相關就業政策法規的保護機制
  第四節  就業協議：就業協議與勞動合同的關係
  第五節  保障條款：諸多社會保障條款在勞動合同中的簽訂
  第六節  案例：千萬不要漠視「勞動仲裁」的意義
第八章  情商逆商：進入職場需要控制情緒的能力
  第一節  情緒內核：人為什麼總會被情緒左右
  第二節  環境變化：適應從大學到社會的生存環境變化
  第三節  情商培養：職場高情商的7個特徵
  第四節  逆商培養：經受職場壓力須培養起自己的逆商
  第五節  人際交往：職場小白如何處理好職場人際關係
  第六節  案例：如何聽懂領導的「話外音」？
第九章  靈活就業：職業定義的新變化與新選擇
  第一節  職業演變：為何還有人認為非公務員不是正經職業
  第二節  新興職業：學會判斷新興職業的前景與風險
  第三節  自主創業：近年來政策對大學生自主創業的扶持
  第四節  優劣對比：大學生創業的優勢與劣勢
  第五節  創業選擇：選擇創業實質是選擇了一種新的生活
  第六節  事業心態：長期待業或創業失敗時如何自我調整
  第七節  案例：自主創業成功者均有哪些特徵？
第十章  循環改進：任何好的結果均為一步步優化而來
  第一節  PDCA循環：PDCA循環改善模型
  第二節  應用流程：PDCA循環在大學生求職就業過程中的應用
  第三節  簡歷優化：如何根據求職信息反饋不斷優化簡歷
  第四節  筆試優化：總結筆試常見問題並進行專項優化
  第五節  面試優化：怎樣歸納、分析面試官喜歡的對答方式
  第六節  能力優化：精進式提升職業綜合能力的方法論
  第七節  案例：求職過程中如何看清HR的「潛台詞」？
參考文獻

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