目錄
項目一 立鴻鵠之志：喚醒生涯
任務一 認識職業生涯規劃
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、職業生涯規劃的相關概念
二、職業生涯發展的指導理論
三、職業生涯規劃的步驟
四、職業生涯的發展階段
五、職業生涯規劃的方法
六、學習職業生涯規劃的意義
拓展體驗
課賽融通
任務二 構建生涯願景
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、職業意識
二、職業理想
三、高職教育的內涵與特點
四、大學生數字素養的提升
五、生涯願景
六、政府支持生涯願景的構建
拓展體驗
課賽融通
項目二 觀天地人和：外部洞察
任務一 專業探索
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、認識專業
二、專業學科背景和知識結構
三、專業和職業的關係
四、專業探索的具體方法
五、進階之旅：大學生專業素養提升
六、跨界成長：大學生跨專業就業
拓展體驗
課賽融通
任務二 職業瞭望
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、認識職業
二、現代職業發展的趨勢
三、獲取職業信息的渠道
四、影響大學生職業定位的因素
拓展體驗
課賽融通
任務三 崗位明晰
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、崗位概述
二、不同背景下的崗位要求
三、崗位選擇的原則
四、崗位匹配度分析
五、崗位適應
拓展體驗
課賽融通
項目三 悟明心見性：探索自我
任務一 興趣揭秘
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、認識興趣
二、認識職業興趣
三、霍蘭德職業興趣
四、普利德格雙極維度
五、職業世界地圖
拓展體驗
課賽融通
任務二 技能盤點
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、認識能力
二、認識技能
三、職業技能的內涵
四、獲取職業技能要求信息的途徑
五、大學生職業技能提升的實踐路徑
拓展體驗
課賽融通
任務三 價值觀澄清
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、認識價值觀
二、認識職業價值觀
三、社會主義核心價值觀在職業價值觀中的融合路徑
四、大學生在職業價值觀塑造中如何融合社會主義核心價值觀
拓展體驗
課賽融通
項目四 善謀者遠行：智慧決策
任務一 決策識別
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、決策的發展與演變
二、集體決策和個人決策的優劣勢及適用情況
三、職業決策的含義與制訂要點
四、職業決策的風格
五、影響職業決策的因素
六、CASVE循環
拓展體驗
課賽融通
任務二 決策技巧
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、5W職業生涯規劃法
二、SWOT分析法
三、決策平衡單分析法
四、六頂思考帽
五、決策樹
拓展體驗
課賽融通
項目五 實幹者乃成：計劃和行動
任務一 行動方案
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、職業生涯目標的功能
二、職業生涯目標的分解
三、職業生涯目標的組合
四、職業生涯目標制訂的工具
五、職業生涯規劃行動方案評估
六、大學階段的職業生涯規劃行動方案
拓展體驗
課賽融通
任務二 生涯大賽
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
一、大賽的具體情況
二、賽道方案
三、基於崗位勝任力的職業生涯規劃書撰寫
四、PPT文稿功能定位和製作技巧
五、PPT文稿演示技巧
拓展體驗
課賽融通
項目六 御長風以航：生涯管理
任務 評估和調整
任務目標
任務描述
任務實施
知識鏈接
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