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亞健康學基礎(高等職業教育中醫養生保健專業系列教材)

  • 作者：編者:任樂|責編:王芳//蔡洪偉
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122484840
  • 出版日期：2025/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：146
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    《亞健康學基礎》圍繞亞健康學基礎內容展開全面闡述，主要涵蓋亞健康基礎概念、檢測評估、健康管理、綜合干預及發展趨勢等內容。從健康與亞健康的概念起源、分類、流行病學特徵講起，深入介紹未病學與亞健康的關聯，詳細闡述亞健康檢測評估的原則、技術及量表應用。同時，系統講解健康管理的理論、模式和實施步驟，以及針對不同人群的亞健康干預方案，並對慢性疲勞綜合征進行了專題探討。最後，展望了亞健康研究的精準化發展方向，介紹了新技術在其中的應用。
    本教材主要供高等職業教育健康管理、中醫養生保健、體育運動與保健醫學、康復醫學等專業使用，也可作為健康服務與管理機構從業人員的培訓教材及參考用書。
作者介紹
編者:任樂|責編:王芳//蔡洪偉
目錄
緒論
    一、學習亞健康學基礎的重要性
    二、亞健康學基礎的內容
    三、亞健康學基礎的學習方法
    四、亞健康學基礎的學習要求
第一章  健康與亞健康
  學習目標
  案例導引
  第一節 健康的相關概念與內容
    一、健康概念的提出與發展
    二、健康概念的內涵
    三、健康的評價
    四、健康研究的新進展
  第二節 亞健康的相關概念與內容
    一、亞健康的概念
    二、亞健康的分類
    三、亞健康狀態在臨床的應用範疇
    四、亞健康診療的行業現狀與發展趨勢
  第三節 亞健康的流行病學調查
    一、亞健康的流行特點
    二、不同亞健康人群的表現特點及相關因素分析
    本章小結
    課後練習
第二章  未病學與亞健康
  學習目標
  案例導引
  PPT、教案
  第一節 未病學的概念及範疇
    一、古代中醫治「未病」的思想
    二、未病學的現代研究
  第二節 未病學思想指導下的亞健康干預
    一、未病學對於亞健康研究的意義
    二、未病學針對亞健康狀態的干預原理
    三、基於未病學思想指導下的亞健康治療
    本章小結
    課後練習
第三章  亞健康的檢測與評估
  學習目標
  案例導引
  第一節 亞健康檢測評估的範疇和指標
    一、亞健康檢測評估的基本範疇
    二、亞健康檢測評估的指標體系分類及意義
  第二節 亞健康常用檢測技術及其應用
    一、常規體液微觀篩查技術及其應用
    二、功能影像技術及其應用
    三、新建立的檢測技術及其應用
  第三節 心理亞健康檢測技術
    一、中醫情志理論與心理健康
    二、情志失調的健康檢測與調理
  第四節 亞健康相關量表評估

    一、量表的概念
    二、亞健康的癥狀表現及量表評估
    本章小結
    課後練習
第四章  健康管理與亞健康
  學習目標
  案例導引
  第一節 健康管理基礎
    一、健康管理的現代概念
    二、健康管理的原則、分類
    三、健康管理的模式與實施步驟
    四、健康管理的相關技術
    五、健康管理的應用領域
  第二節 亞健康人群的健康管理
    一、亞健康人群的健康管理方案
    二、亞健康人群管理與慢性非傳染性疾病防控
    本章小結
    課後練習
第五章  亞健康與慢性疲勞綜合征
  學習目標
  案例導引
  第一節 慢性疲勞綜合征的概念與流行病學特徵
    一、疲勞的概念
    二、疲勞的分類
    三、慢性疲勞綜合征的概念
    四、慢性疲勞綜合征的流行病學特徵
  第二節 慢性疲勞綜合征的檢測評估與診斷標準
    一、慢性疲勞綜合征的檢測評估
    二、慢性疲勞綜合征的診斷標準
    三、慢性疲勞綜合征的鑒別診斷
  第三節 慢性疲勞綜合征的綜合干預實踐
    一、中醫干預方案
    二、其他非藥物干預方案
    三、慢性疲勞綜合征的干預案例
    本章小結
    課後練習
第六章  亞健康的發展趨勢
  學習目標
  案例導引
    一、傳統亞健康研究方法
    二、亞健康研究的未來展望
    本章小結
    課後練習
第七章  亞健康綜合干預實踐
  學習目標
  第一節 青少年人群亞健康診治與干預案例實訓
  案例導引
    一、實訓目的
    二、實訓內容
    三、評估與反饋

    四、實訓拓展
  第二節 老年人群亞健康診治與干預案例實訓
  案例導引
    一、實訓目的
    二、實訓內容
    三、評估與反饋
    四、實訓拓展
  第三節 女性人群亞健康診治與干預案例實訓
  案例導引
    一、實訓目的
    二、實訓內容
    三、評估與反饋
    四、實訓拓展
  第四節 中醫身體調理技能實訓
  案例導引
    一、實訓目的
    二、實訓內容
    三、評估與反饋
    四、實訓拓展
    本章小結
    課後練習
附錄
  附錄1 疲勞評定相關量表
  附錄2 焦慮自評量表（SAS）
  附錄3 漢密爾頓抑鬱量表（HAMD）
  附錄4 匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）
  附錄5 健康狀況調查問卷（SF-36）
  課後習題參考答案
參考文獻

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