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職業實用體育(第2版高等職業教育新形態一體化教材)

  • 作者：編者:陳磊//楊剛//譚麗清//李斌|責編:陳海
  • 出版社：高等教育
  • ISBN：9787040645231
  • 出版日期：2025/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：325
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為「十四五」職業教育國家規劃教材、高等職業教育新形態一體化教材，配以二維碼鏈接的數字化資源，將文字、圖片、視頻有機結合，使各部分內容更加生動、形象，豐富學生的學習體驗。
    全書分為四篇十四章。第一篇職業體育與社會適應篇，包括職業實用體育基礎理論、生產建設型職業體育、管理服務型職業體育、職業心理和社會適應；第二篇基礎知識與身體素質篇，包括體育文化與學校體育競賽、身體素質鍛煉的原理與方法；第三篇通用項目篇，包括大球運動、小球運動、健身健美運動、民族傳統體育與防身術、冰雪與水上運動、休閑運動；第四篇體質健康篇，包括體質評價與運動損傷、運動營養與鍛煉計劃的制訂。
    本書可作為高職院校體育公共課教材和各類職業崗位從業者鍛煉身體的指導用書。
作者介紹
編者:陳磊//楊剛//譚麗清//李斌|責編:陳海
目錄
第一篇  職業體育與社會適應篇
  第一章  職業實用體育基礎理論
    第一節  職業實用體育與職業工種
    第二節  職業實用體育與學科專業
    第三節  職業實用體育模塊設置
  第二章  生產建設型職業體育
    第一節  設計類職業體育
    第二節  製造類職業體育
    第三節  工程類職業體育
  第三章  管理服務型職業體育
    第一節  辦公室類職業體育
    第二節  社交類職業體育
    第三節  醫療類職業體育
  第四章  職業心理和社會適應
    第一節  溝通與合作訓練
    第二節  細心與果敢訓練
    第三節  堅持與服從訓練
    第四節  責任與創新訓練
第二篇  基礎知識與身體素質篇
  第五章  體育文化與學校體育競賽
    第一節  體育文化
    第二節  學校體育競賽
  第六章  身體素質鍛煉的原理與方法
    第一節  力量素質
    第二節  耐力素質
    第三節  速度素質
    第四節  靈敏和柔韌素質
第三篇  通用項目篇
  第七章  大球運動
    第一節  籃球運動
    第二節  排球運動
    第三節  足球運動
  第八章  小球運動
    第一節  乒乓球運動
    第二節  羽毛球運動
    第三節  網球運動
  第九章  健身健美運動
    第一節  健美操運動
    第二節  體育舞蹈運動
    第三節  瑜伽運動
    第四節  健美運動
    第五節  芭蕾形體
  第十章  民族傳統體育與防身術
    第一節  太極拳運動
    第二節  散打運動
    第三節  長拳運動
    第四節  八段錦
    第五節  空竹運動
    第六節  踢毽子運動
  第十一章  冰雪與水上運動

    第一節  滑冰運動
    第二節  滑雪運動
    第三節  游泳運動
  第十二章  休閑運動
    第一節  定向越野運動
    第二節  輪滑運動
    第三節  街舞運動
    第四節  攀岩運動
    第五節  跆拳道運動
    第六節  氣排球運動
    第七節  門球運動
    第八節  跳繩運動
第四篇  體質健康篇
  第十三章  體質評價與運動損傷
    第一節  體質評價
    第二節  常見運動損傷
    第三節  常見職業病與體育運動療法
  第十四章  運動營養與鍛煉計劃的制訂
    第一節  運動營養與健康
    第二節  鍛煉計劃的制訂
    第三節  鍛煉計劃實例
參考文獻

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