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大學生心理健康教育(普通高等學校公共基礎課精品系列教材)

  • 作者：編者:郭芳//江平|責編:鄭成業
  • 出版社：浙江大學
  • ISBN：9787308251587
  • 出版日期：2025/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：231
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書按規定的教育內容，分為六大模塊，涵蓋了大學生活的主要方面或領域，保證教材內容的系統性。同時，本書通過嵌入微課與心理短視頻的方式加深學生對內容的理解。
    本書六大模塊十二個單元以「經典實驗—心理知識—拓展閱讀—心理測驗—能力訓練—課外延伸」的模式展開，讓學生在有趣的心理實驗的引導下學習心理知識，並通過各種延伸閱讀加深對各單元知識內容的理解。
    本書的體例結構中既有「拓展閱讀」這樣的理論知識，又有「能力訓練」「心理測驗」等操作實訓。這不僅便於大學生認識自我，而且可以促使理論知識轉化為其個人心理素質，提高其心理健康水平。
作者介紹
編者:郭芳//江平|責編:鄭成業
目錄
模塊一  積極心理：真實幸福的根基
  第一單元  心理健康與心理咨詢
  第二單元  積極心理學與個體社會心理髮展
模塊二  積極自我：開啟幸福的大門
  第三單元  探索優勢自我——發揮優勢的力量
  第四單元  人生不應設限——增強心理資本
模塊三  積極情緒：走向幸福的通道
  第五單元  做情緒的主人——做一個高情商的人
  第六單元  培養幸福力——提升幸福感
模塊四  積極關係：維持幸福的秘訣
  第七單元  和為貴萬事興——大學生人際關係與溝通
  第八單元  愛與被愛的能力——大學生戀愛與性心理
模塊五  積極學習：經營幸福的助力
  第九單元  動機與學習——提高自決能力
  第十單元  管理拖延——提高執行力
模塊六  積極生命：持續幸福的主線
  第十一單元  生命如花綻放——探索生命的意義
  第十二單元  應對挫折——在逆境中成長

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