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大學生心理健康教育(互聯網+新形態一體化教材創新型通識課精品系列教材)/中經精品課程系列

  • 作者：編者:楊雪花|責編:彭欣
  • 出版社：中國經濟
  • ISBN：9787513683371
  • 出版日期：2025/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：244
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以提高大學生心理素質為目的，以大學生常見的心理衛生問題為主要內容，通過通俗易懂的案例與理論闡述，普及心理健康知識，促進學生的心理健康發展。本書重視實用性而非系統性知識的傳授，將重點放在心理健康知識的理解與運用上，目的在於提高大學生的自我調節和自我成長能力，使學生在輕鬆快樂的氣氛中受到啟迪和引導，促進心靈的成長。本書適合普通高校教材使用，也適合作為自學讀物，對於其他從事青年教育工作者也有一定的參考價值。
作者介紹
編者:楊雪花|責編:彭欣
目錄
第一章  大學生心理健康導論
  第一節  心理健康概述
  第二節  大學生的心理健康
  第三節  走近心理咨詢
第二章  大學新生適應與調整
  第一節  大學新生適應概述
  第二節  大學新生常見的適應問題
  第三節  大學新生適應的策略與方法
第三章  大學生的自我意識
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識發展的特點和常見問題
  第三節  塑造健全的自我意識
第四章  大學生的人格發展
  第一節  人格概述
  第二節  人格、健康人格與身心健康
  第三節  大學生的人格特徵
  第四節  大學生常見人格問題及其完善途徑
第五章  大學生學習心理
  第一節  學習理論概述
  第二節  大學生學習心理
  第三節  常見的學習困擾與調適
第六章  大學生的人際關係
  第一節  大學生人際關係的特徵
  第二節  大學生人際關係的影響因素
  第三節  大學生人際關係的常見障礙
第七章  大學生情緒管理
  第一節  認識情緒
  第二節  大學生情緒特點及常見的情緒困擾
  第三節  大學生情緒管理策略
第八章  大學生戀愛心理與性心理健康
  第一節  大學生戀愛心理概述
  第二節  大學生性心理
  第三節  戀愛與性心理調適
第九章  大學生壓力管理與挫折應對
  第一節  大學生壓力概述
  第二節  大學生挫折心理概述
  第三節  大學生壓力管理與挫折調適
第十章  大學生生命教育與危機干預
  第一節  探索生命的意義
  第二節  大學生心理危機概述
  第三節  大學生心理危機的易感因素
  第四節  大學生自殺及其預防
第十一章  大學生職業生涯規劃
  第一節  職業生涯規劃概述
  第二節  大學生職業生涯規劃
參考文獻

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