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大學生心理健康教育(普通高等教育教材)

  • 作者：編者:錢水芳//蔣常香|責編:林俐
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122486783
  • 出版日期：2025/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：194
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以在校大學生的心理健康成長為主線，圍繞大學生心理髮展的特點，深入淺出地探討了大學生心理健康教育的理論和應用，系統介紹了大學生在學習生活中遇到的各種心理問題、誘發原因和調適方法。在此基礎上，針對當前大學生心理健康教育的特點，從心理健康概念、心理咨詢、異常心理及判別、自我意識與培養、人格發展與教育、職業生涯規劃與能力發展、學習心理、情緒管理、人際交往心理、性心理及戀愛心理、挫折應對與抗壓能力的培養、生命教育與心理危機應對等角度，作了系統又重點的介紹。本書的編寫遵循學科內在邏輯體系與高等學校學生認知發展規律，突出時代性，語言通俗易懂，寓教於樂，符合高等學校的教育教學規律和學生的心理健康需求。
    本書可以作為高等院校心理健康教育課程的教學用書，也可作為大學生提升自身心理素質的參考用書。
作者介紹
編者:錢水芳//蔣常香|責編:林俐
目錄
第一章  大學生心理健康導論
  第一節  大學生心理健康概述
    一、心理與心理健康
    二、大學生的心理健康
  第二節  大學生心理髮展的特點及常見問題
    一、大學生心理髮展的一般特點
    二、大學生常見的心理問題
  第三節  大學生心理咨詢
    一、心理咨詢的內涵
    二、大學生心理咨詢的內容
    三、大學生心理咨詢的類型
    四、大學生心理咨詢的主要形式
    五、大學生接受心理咨詢時應注意的問題
第二章  大學生自我意識
  第一節  自我意識概述
    一、自我意識的概念
    二、自我意識的結構
    三、自我意識的發展規律、特徵、心理功能
  第二節  大學生自我意識的形成
    一、大學生自我意識的特點
    二、大學生常見的自我意識問題
  第三節  大學生健康自我意識的培養
    一、大學生健康自我意識的標準
    二、大學生健康自我意識的培養途徑
第三章  大學生的人格發展與塑造
  第一節  人格概述
    一、人格的定義
    二、人格的基本特徵
    三、人格的結構
    四、影響人格形成和發展的因素
  第二節  大學生的人格缺陷和人格障礙
    一、大學生人格缺陷的類型
    二、大學生人格障礙的類型
    三、大學生人格障礙自我矯正的方法
  第三節  大學生健康人格的塑造
    一、健康人格的標準
    二、大學生塑造健康人格的方法
第四章  大學生學習心理
  第一節  學習心理概述
    一、學習的概念
    二、學習的規律
    三、學習的類型
  第二節  大學生學習的特點
    一、大學生學習的外在特點
    二、大學生學習的內在特點
  第三節  大學生學習的心理問題與調適
    一、學習動機的不當與調適
    二、考試焦慮
    三、學習疲勞與調適
    四、考試作弊行為與調適

  第四節  大學生學習能力的提升
    一、培養良好的學習品格
    二、掌握良好的學習方法
    三、注重綜合能力的培養
第五章  大學生職業生涯規劃與能力發展
  第一節  職業生涯規劃概述
    一、職業生涯規劃的相關概念
    二、與職業生涯相關的心理學理論
  第二節  大學生職業生涯規劃
    一、大學生職業生涯規劃的現實意義
    二、大學生職業生涯規劃的準則
    三、大學生職業生涯規劃的步驟
  第三節  大學生職業生涯規劃的心理困擾及其調適方法
    一、大學生擇業過程中常見的心理障礙及其表現
    二、大學生擇業心理的調適
第六章  大學生情緒管理
  第一節  情緒概述
    一、情緒的概念
    二、情緒的分類
    三、情緒的產生機制及功能
  第二節  大學生常見的情緒問題與調適方法
    一、大學生的情緒特點
    二、大學生常見的情緒問題與調適方法
  第三節  大學生情緒的有效管理
    一、情緒管理的含義
    二、大學生有效管理情緒的方法
第七章  大學生人際交往心理
  第一節  人際交往概述
    一、人際交往的含義、重要性、心理因素
    二、良好人際關係的發展階段
    三、影響人際交往的因素
    四、人際交往的原則
  第二節  大學生人際交往概述
    一、大學生人際交往的類型
    二、大學生人際交往的特點
  第三節  大學生人際交往常見問題及調適
    一、大學生人際交往中常見心理問題
    二、大學生一般人際交往障礙和調適
    三、大學生社交恐怖症及調適
  第四節  培養成功的交往能力
    一、培養成功交往的心理品質
    二、克服人際交往中的知覺偏差
    三、善用交往技巧
第八章  大學生戀愛心理與性心理
  第一節  大學生戀愛的心理概述
    一、愛情的概念與特徵
    二、大學生戀愛的動因和類型
    三、大學生戀愛的心理過程和心理特點
    四、大學生戀愛中常見的心理效應
  第二節  大學生戀愛中常見的心理困擾及調適方法

    一、單相思
    二、失戀
    三、多角戀
    四、病態嫉妒
  第三節  大學生健康戀愛心理的培養
    一、樹立正確的愛情觀
    二、培養愛的能力
    三、提高戀愛挫折承受能力
  第四節  大學生的性心理概述
    一、性的含義和屬性
    二、大學生性心理活動的表現
    三、大學生性心理困擾及其調適方法
  第五節  大學生健康性心理的培養
    一、性心理健康的定義及評定標準
    二、大學生培養健康性心理的途徑
第九章  大學生挫折與壓力應對
  第一節  挫折與壓力概述
    一、認識挫折
    二、認識壓力
  第二節  大學生常見壓力、挫折及應對
    一、大學生常見的壓力/挫折類型
    二、大學生受挫后的行為反應
    三、大學生疏解壓力與挫折感的策略和方法
第十章  大學生異常心理和心理危機應對
  第一節  大學生異常心理
    一、異常心理的概念
    二、異常心理的判別
    三、大學生常見的心理疾病
  第二節  大學生心理危機的應對
    一、大學生心理危機的特點
    二、大學生心理危機的種類
    三、大學生心理危機發生后的反應
    四、大學生心理危機的預警與自我干預
參考文獻

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