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養育具有成長心態的孩子

  • 作者：(英)凱特·斯維爾頓|責編:趙清剛|譯者:董樂樂
  • 出版社：浙江教育
  • ISBN：9787572297021
  • 出版日期：2025/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：328
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書作者將前言的腦科學研究與心理專業巧妙融合，重建育兒模板，幫助5-12歲孩子的父母快速掌握科學的育兒方法和心理支持。梳理的內容可能會讓你內疚甚至懊悔，也會讓你幡然醒悟，即從腦神經發育階段與孩子的成長角度育兒，見證孩子的改變。本書用蜥蜴、狒狒、貓頭鷹這三種小動物的比喻，生動地展示了兒童大腦的發育過程，讓我們試著把孩子的大腦想象成一棵樹，那些所謂的問題，其實是羽翼尚未豐滿的小貓頭鷹，不足以自信地俯衝下來安撫逃走的「蜥蜴」和暴躁的「狒狒」。
作者介紹
(英)凱特·斯維爾頓|責編:趙清剛|譯者:董樂樂
    凱特·斯維爾頓     曾在英國廣播公司做了25年記者，曾製作並播講過很多知名紀錄片，也曾錄製備受歡迎的娛樂節目《舞動奇跡》。對兒童的熱愛，以及倡導兒童的心理健康也貫穿了其職業生涯。     早在大學時期，她就取得了心理學學士學位。從業幾十年來，她曾採訪過諸多世界知名神經科學家及心理治療師。在有了自己的孩子后，凱特決定再次從事兒童心理咨詢工作。目前，她將自己的新聞事業和心理學專業結合在一起，在倫敦一所小學擔任兼職心理咨詢工作。她的育兒理念是：「如果我們從懷孕到孩子5歲都做對了，就可以讓我們的孩子終身受益。」
目錄
第一部分  蜥蜴、狒狒、貓頭鷹育兒法
  1  從「蜥蜴、狒狒、貓頭鷹」這一不一樣的視角來看待孩子、理解孩子
  2  蜥蜴、狒狒、貓頭鷹在神經系統上扮演的角色
  3  父母緩解壓力的「貓頭鷹」智慧，也是孩子成長的禮物
  4  面對失控的」狒狒「，如何幫助孩子釋放壓力，保持平靜
  5  如何教會孩子安全地表達憤怒和管理情緒
第二部分  與你的孩子建立信任、安全、支持的關係
  6  當我們與孩子建立更多的聯結時，所謂的「淘氣」即會消失
  7  玩耍是孩子認識自我、改善自我的最好方式
  8  迅速安撫「狒狒」，調動孩子「小貓頭鷹」的訣竅
  9  父母和孩子的溝通方式決定著孩子形成怎樣的自我意識
  10  時時保持一顆同理孩子的心，孩子才可以同理他人
  11  在「狒狒」掌舵的時候，如何應對孩子的情緒危機
  12  如何說，怎樣說，才能讓孩子覺得你的話有分量
第三部分  來自現實中的更多考驗
  13  孩子的每個行為都事出有因
  14  父母放下手機，是孩子遠離屏幕和社交媒體的前提
  15  如何應對孩子只願獨享來自父母的愛與關注
  16  讓孩子遠離因原生家庭變故所帶來的傷害
  17  在育兒這條漫長的道路上，嘗試結交更多的同伴
致謝

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