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心理與成長(大學生心理健康引航第2版普通高等院校基礎課十四五應用型精品教材)

  • 作者：編者:賈楠|責編:賈萌//章承林
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111786610
  • 出版日期：2025/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：256
人民幣：RMB 55 元      售價：元
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內容大鋼
    本書緊扣立德樹人根本要求，立足大學生的自身發展和實際需要，以提高大學生的心理素質為目標，借鑒了近年來國內外心理研究的成果，以大學生在成長成才過程中常見的心理健康問題、自我意識與培養、人格發展與心理健康、生涯規劃及能力發展、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力管理與挫折應對、生命教育與心理危機應對等為主題，進行了詳盡的闡述和詮釋。
    本書融入了編者多年來的教育和研究經驗，在第1版基礎上結合廣大師生的用書反饋進行了完善和修訂，構建了大學生心理健康與個人成長領域知識體系，精心選編了貼近大學生的案例，注重教材的啟發性和互動性，讓讀者能更深入地理解相關知識，並掌握解決實際問題的能力。
    本書可作為普通高等學校各類專業研究生、本科生和專科生的心理公共課程教材。
作者介紹
編者:賈楠|責編:賈萌//章承林
目錄
前言
第一篇  關懷健康
  第一章  健康從「心」開始——大學生心理健康導論
    第一節  心理學概述
    第二節  健康與心理健康
    第三節  大學生心理健康
    第四節  大學生心理健康的維護和促進
  第二章  心靈陪伴與守護——大學生心理咨詢
    第一節  心理咨詢概述
    第二節  心理咨詢的理論與方法
    第三節  認識大學生心理咨詢
  第三章  走出心靈的沼澤——大學生心理困惑及異常心理
    第一節  大學生常見的心理困惑及其調適
    第二節  正常心理與異常心理概述
    第三節  大學生常見的心理疾病及其應對
第二篇  關注自我
  第四章  我是誰——大學生的自我意識與培養
    第一節  自我意識概述
    第二節  大學生自我意識的發展
    第三節  大學生自我意識偏差及其調適
    第四節  大學生的自我教育
  第五章  培養健全的人格——大學生人格發展與心理健康
    第一節  人格概述
    第二節  大學生的人格特徵
    第三節  人格發展異常的表現與評估
    第四節  大學生人格完善的途徑和調適方法
第三篇  關愛成長
  第六章  我的生涯我做主——大學期間生涯規劃及能力發展
    第一節  大學生生涯規劃概述
    第二節  大學生能力概述及提升途徑
    第三節  大學期間生涯規劃的制定與管理
  第七章  學海擺渡的燈塔——大學生學習心理
    第一節  大學生心理機制與學習特點
    第二節  大學生學習能力的培養及潛能開發
    第三節  大學生常見的學習心理障礙及調適
  第八章  揭秘情緒魔方——大學生情緒管理
    第一節  情緒概論
    第二節  大學生的情緒特點及其影響
    第三節  培養良好的情緒
    第四節  不良情緒的表現及調適
  第九章  心靈交匯的橋樑——大學生人際交往
    第一節  人際關係概述
    第二節  大學生人際交往的類型及影響因素
    第三節  大學生人際交往原則及技巧
    第四節  大學生人際關係障礙及調適
  第十章  解鎖愛情密碼——大學生戀愛心理
    第一節  愛情的心理實質
    第二節  大學生戀愛心理髮展
    第三節  大學生戀愛心理問題及調適
    第四節  培養健康的戀愛觀和擇偶觀

  第十一章  寶劍鋒從磨礪出——大學生壓力管理與挫折應對
    第一節  壓力和挫折概述
    第二節  大學生壓力和挫折的產生與特點
    第三節  壓力和挫折對大學生心理的影響
    第四節  壓力管理與挫折應對
  第十二章  生命的考驗與成長——大學生生命教育與心理危機應對
    第一節  生命概述
    第二節  大學生生命教育
    第三節  大學生心理危機應對

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