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從厭學到愛學(父母可以做什麼以及怎麼做)

作者：孟穎|責編:郝珊珊//劉夢宇
出版社：中國紡織
ISBN：9787522928470

出版日期：2025/10/01
裝幀：平裝
頁數：213

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

這是一本面向家長的實用手冊，旨在幫助家長理解和解決孩子厭學、沉迷電子產品等問題。作者結合自己作為心理咨詢師的多年一線經驗，深入分析了孩子厭學的多種表現和深層原因，包括外部壓力（如教育體系、同伴關係）和內部因素（如情緒障礙、親子關係疏遠）。書中提供了豐富的案例分析和心理學理論，以及具體的操作步驟和工具，幫助家長識別孩子的情緒問題，調整教育方式，重建親子關係，並通過科學的溝通和引導方式，幫助孩子重新找回學習的動力和興趣。

作者介紹

孟穎|責編:郝珊珊//劉夢宇
孟穎中央電視台《時代匠人》欄目專訪人物台灣師範大學「網癮預防與治療」課程認證講師國家二級心理咨詢師國家二級婚姻家庭咨詢師自 2013 年起，累計幫助 3000+青少年成功復學

上篇  厭學解碼：孩子為何拒絕上學
  第一章  8個預警信號：當孩子開始逃避學習
  第二章  網癮真相：缺愛的孩子才沉迷虛擬世界
    網癮的真相
    遊戲成癮的原理
    如何判斷孩子是否「成癮」
    比成績下降更可怕的三種後果
  第三章  環境變數：外部因素如何逼退學習動力
    個性化教學缺失
    同伴關係問題
    社會文化因素
  第四章  親子關係危機：從傾訴到對抗的轉折點
    親子關係溫度計
    親子關係與厭學之間的關係
    對他那麼好，為什麼親子關係還是不好
    親子關係疏遠之下，孩子的8種表現
  第五章  擁有者型父母：以愛之名的教育陷阱
    擁有者型父母的行為特徵
    擁有者型父母的認知特徵
    擁有者型教育方式對孩子的影響
  第六章  學霸之困：優秀背後的心理崩塌
    厭學的孩子曾經是學霸
    孩子走向無能為力的三個階段
    「學霸」變「無能」的原因
  第七章  情緒障礙：別把抑鬱當叛逆
    青少年常見情緒障礙
    懷疑孩子有情緒障礙，家長應該怎麼做
中篇  破局行動：從「對抗」到「同頻」的系統重建
  第八章  父母角色：從擁有者到成長陪伴者
    你是「擁有者」嗎
    擁有者型父母對孩子的影響
    父母身份的重新確立
  第九章  婚姻關係：孩子安全感的「地基」
    父母的婚姻關係對孩子的影響
    將婚姻關係確立為家庭的核心關係
    配偶的第一需求
    打破惡性循環
    給離異家庭的建議
  第十章  共情溝通：讓孩子主動開口說心事
    從「憤怒」「失望」到「共情」「理解」
    向孩子道歉
    用孩子的「愛之語」去愛他
    參與孩子的生活
    開啟深度溝通——共情
  第十一章  讚賞法則：肯定努力比聰明更重要
    六種錯誤的讚賞
    為什麼「鼓勵貼」會失效
    有效的讚賞
    如何持續不斷地讚賞孩子
下篇  復學攻堅：從休學低谷到重返校園

  第十二章  動力恢復：幫孩子找到學習使命感
    應對「空心病」的好辦法
    應對拖延症和無力感的好辦法
    如何讓孩子願意接受心理咨詢
    會不會已經太晚了
  第十三章  規則重建：從單方面制定到共同約定
    愛和接納，不夠嗎
    如何制定規則
    孩子破壞規則后，家長怎麼辦
    零花錢的管理
  第十四章  高效學習：快速提升，精準突破
    如何快速提升成績
    留級和轉學
  第十五章  復學評估：孩子想上學？先做這7件事
    復學的7個必備條件
    識別孩子想改變的信號
  第十六章  復學守護：如何度過關鍵的第一學期
    復學后的第一個學期：成績並非首要
    復學后第一個學期的重點：實現三個「適應」
    家長角色的轉變

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