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乒乓球運動教程

  • 作者：編者:高婧|責編:王寧
  • 出版社：燕山大學
  • ISBN：9787576108125
  • 出版日期：2025/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：213
人民幣：RMB 70 元      售價：元
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內容大鋼
    本書從普通高等學校乒乓球教學與訓練的實際出發，結合筆者多年教學與訓練心得和科研成果，汲取世界乒乓球發展的最新信息，對乒乓球運動與健康、乒乓球教學理念、乒乓球運動的基本理論、乒乓球競賽規則與裁判法、乒乓球競賽的組織編排、新型乒乓球器材等作了較為詳細的闡述。本書還設有複習思考題和參考答案，方便教師備課和學生複習。本書不僅可以作為普通高等學校體育專業課程教材、體育公共課程教材，還可以作為廣大乒乓球愛好者學習乒乓球的參考用書。
作者介紹
編者:高婧|責編:王寧
目錄
第一章  乒乓球運動與健康
  第一節  大學生參與乒乓球鍛煉的價值
  第二節  乒乓球運動常見損傷與預防
第二章  乒乓球教學理念
  第一節  普通高校乒乓球教學新理念
  第二節  對乒乓球課的教學建議
  第三節  大學生乒乓球課學習指導
第三章  乒乓球運動簡史
  第一節  乒乓球的起源
  第二節  世界乒乓球的發展
  第三節  乒乓球運動在中國
第四章  乒乓球運動基本理論
  第一節  乒乓球運動常用術語
  第二節  球拍的性能
  第三節  乒乓球擊球的基本原理
  第四節  乒乓球擊球環節與動作結構
第五章  乒乓球技術
  第一節  握拍方法
  第二節  準備姿勢與步法
  第三節  發球技術
  第四節  接發球技術
  第五節  攻球技術
  第六節  推擋技術
  第七節  搓球技術
  第八節  削球技術
  第九節  乒乓球技術練習方法
  第十節  乒乓球體能練習方法
第六章  乒乓球戰術
  第一節  發球搶攻戰術
  第二節  接發球戰術
  第三節  對攻戰術
  第四節  拉攻戰術
  第五節  搓攻戰術
第七章  乒乓球競賽規則與裁判法
  第一節  乒乓球競賽規則
  第二節  乒乓球國際競賽規程簡介
  第三節  乒乓球裁判員臨場操作程序
第八章  乒乓球競賽的組織編排
  第一節  乒乓球競賽的基本方法
  第二節  乒乓球競賽編排的內容和程序
  第三節  乒乓球競賽形式和常用競賽表格
第九章  乒乓球輔助學習器材介紹
  第一節  乒乓球旋轉軸實驗演示儀
  第二節  乒乓球壓強差實驗演示儀
  第三節  雙球旋轉式乒乓球練習器
  第四節  乒乓球正手攻球揮拍器
  第五節  乒乓球飛行軌跡演示儀
  第六節  乒乓球拍形演示儀
  第七節  乒乓球及乒乓球拍彈性測試儀
  第八節  乒乓球強弱轉變化演示儀

  第九節  籃筐式乒乓球台
  第十節  推拉擋網式乒乓球台
  第十一節  波浪形六區乒乓球台
  第十二節  軌道型乒乓球練習裝置
  第十三節  方便調整球網緊度的乒乓球網裝置
  第十四節  乒乓球受力分析演示儀
  第十五節  乒乓球步伐輔助練習器
  第十六節  乒乓球反手攻球揮拍練習器
複習思考題
參考答案
參考文獻

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