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大學生職業素養培養

  • 作者：編者:敬鵬飛//王曦//何立群|責編:荊雲飛
  • 出版社：華中科技大學
  • ISBN：9787577217574
  • 出版日期：2025/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：259
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本聚焦大學生職業素養培養的圖書。內容包括職業素養概述、信息能力塑造、簡歷撰寫與提升、語言溝通與面試應對、團隊合作、時間管理、情緒與壓力管理、目標管理與決策制定、大學生職業禮儀培養等，涉及大學生職業能力提升的方方面面。
    本書所列舉的案例非常經典，切中大學生就業和職業發展的痛點，具有實踐指導意義和理論研究的價值，是一本切實可用、實際可行的大學生職業素養培養指導用書。
作者介紹
編者:敬鵬飛//王曦//何立群|責編:荊雲飛
目錄
第一章  職業素養概述
  職業故事
  第一節  職業素養含義
    職業素養
    一、職業素養的定義
    二、提高職業素養的意義
    素養訓練
  第二節  職業素養分類
    職業素養
    一、職業素養的類型
    二、職業素養的專業模型
    素養訓練
  第三節  職業素養培養
    職業素養
    一、理論學習
    二、實踐訓練
    三、培訓認證
    素養訓練
第二章  信息能力塑造
  職業故事
  第一節  信息獲取
    職業素養
    一、信息能力的定義
    二、信息的一般特點
    三、信息來源與獲取方法
    素養訓練
    大學生職業素養培養
  第二節  信息加工
    職業素養
    一、信息加工含義
    二、信息加工原則
    三、信息加工的方法
    素養訓練
  第三節  信息展示
    職業素養
    一、信息的可視化
    二、信息展示原則
    三、信息展示形式
    素養訓練
第三章  簡歷撰寫與提升
  職業故事
  第一節  簡歷製作的五個要求
    職業素養
    一、內容簡潔但有重點
    二、學會利用瀏覽順序
    三、用案例來證明能力
    四、體現和崗位的匹配度
    五、細節決定成敗
    素養訓練
  第二節  簡歷寫作八大原則

    職業素養
    一、用關鍵詞說話
    二、用動詞說話
    三、用數字說話
    四、用結果說話
    五、獨特性原則
    六、真實性原則
    七、相關性原則
    八、簡潔性原則
    素養訓練
  第三節  高效簡歷應該這麼寫
    職業素養
    一、如何正確闡述工作經歷
    二、簡歷個人優勢怎麼寫
    三、「三無」應屆生簡歷怎麼寫
    四、自我評價怎麼寫
    素養訓練
第四章  語言溝通與面試應對
  職業故事
  第一節  語言溝通
    職業素養
    一、認識語言溝通
    二、把握語言溝通的情境
    三、語言溝通的干擾因素
    四、提升語言溝通能力
    素養訓練
  第二節  面試準備
    職業素養
    一、認識面試
    二、做好面試準備
  第三節  應對面試
    一、應對單獨面試
    二、應對群體面試
    三、補充說明
    素養訓練
第五章  團隊合作
  職業故事
  第一節  團隊合作的內涵
    職業素養
    一、團隊的概念及構成要素
    二、團隊的意義與作用
    三、團隊的類型
    四、向自然界學習團隊合作
    素養訓練
  第二節  團隊建設
    職業素養
    一、團隊組建與發展
    二、團隊的角色
    三、團隊精神
    四、團隊的衝突處理

    素養訓練
  第三節  團隊合作能力的培養
    職業素養
    一、團隊目標的制定
    二、團隊信任意識的建立
    素養訓練
第六章  時間管理
  職業故事
  第一節  時間總量統計
    職業素養
    一、什麼是時間
    二、什麼是時間管理能力
    三、時間總量統計
    素養訓練
  第二節  時間管理方法和工具
    職業素養
    一、四象限法則
    二、要事第一法則
    三、吃青蛙法
    四、黃金時間法
    素養訓練
  第三節  時間管理實操
    職業素養
    一、GTD時間管理系統
    二、戰勝拖延
    素養訓練
第七章  情緒與壓力管理
  職業故事
  第一節  情緒與壓力
    職業素養
    一、情緒是什麼
    二、壓力是什麼
    三、當代大學生的情緒與壓力
    素養訓練
  第二節  情緒管理
    職業素養
    一、常見的情緒困擾與情緒方程
    二、理性情緒行為療法與情緒管理
    三、其他情緒管理方法
    素養訓練
  第三節  壓力管理
    職業素養
    一、刺激理論與壓力管理
    二、反應理論與壓力管理
    三、交互作用理論與壓力管理
    四、其他常見相關理論與壓力管理
    素養訓練
第八章  目標管理與決策制定
  職業故事
  第一節  管理自我目標

    職業素養
    一、確立目標的意義
    二、目標制定原則
    三、目標的時間分解
    素養訓練
  第二節  生涯發展決策制定
    職業素養
    一、決策的影響因素
    二、決策制定步驟
    三、決策制定工具
    素養訓練
  第三節  大學發展策略制定
    職業素養
    一、發展目標的類型
    二、發展目標的制定步驟
    素養訓練
第九章  大學生職業禮儀培養
  職業故事
  第一節  大學生職業禮儀概述
    職業素養
    一、大學生職業禮儀的內涵
    二、大學生職業禮儀的作用
    素養訓練
  第二節  大學生職業形象管理
    職業素養
    一、大學生職業儀容管理
    二、大學生職業儀錶管理
    三、大學生職業儀態管理
    素養訓練
  第三節  大學生職業禮儀策略
    職業素養
    一、見面禮儀
    二、線上社交禮儀
    三、面試禮儀
    四、引導禮儀
    五、位次安排禮儀
    素養訓練

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