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散結節一本就夠--甲狀腺結節肺結節乳腺結節

作者：編者:徐力|責編:李瑩肖//潘文雪//董玲
出版社：江蘇科技
ISBN：9787571352219

出版日期：2025/06/01
裝幀：平裝
頁數：176

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

這是中醫腫瘤內科專家徐力教授寫給結節高發人群的健康科普書。隨著生活節奏加快，越來越多的人出現肝氣鬱結的表現。痰濁血瘀隨著「肝經」循行到喉嚨，聚結于頸就形成了甲狀腺結節；聚于乳絡，就是乳腺結節；痰濕互結，聚于肺絡，就是肺結節。在多年的臨床實踐中，徐教授認為肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節這三種高發疾病，是「一根藤上的三個瓜」，並順藤摸瓜，從源頭上挖掘疾病的形成深因是肝鬱氣滯，而疏肝解郁是化解三大結節的「撒手?」。書中針對三種結節給出相應的辨證施治方法，如肺結節，重在疏肝理肺；甲狀腺結節，重在疏肝健脾；乳腺結節，宜疏肝活血，並分別從中醫驗方、葯膳、食療、經絡、功法等方面幫助讀者根除結節滋生的土壤。

作者介紹

編者:徐力|責編:李瑩肖//潘文雪//董玲
徐力教授/主任醫師/博士研究生導師世界中醫藥學會聯合會腫瘤外治專業委員會副會長北京整合醫學會中醫腫瘤分會副會長南京中醫藥大學腫瘤研究所副所長南京中醫藥大學中醫內科學教研室副主任南京中醫藥大學腫瘤內科學教授、博士研究生導師江蘇省中醫院腫瘤內科主任醫師北京中醫藥大學中西醫結合臨床腫瘤學博士后江蘇省中醫藥學會腫瘤專業委員會副主任委員南京抗癌協會中醫藥專業委員會主任委員人民日報健康號入駐專家

1  為什麼現在越來越多的人會出現結節
  教你辨清結節的真相
    什麼是結節？結節會癌變嗎
    臨床上高發的結節有哪些
    三大高髮結節是怎樣形成的
    三大結節的高發人群有哪些
    1分鐘學會結節「自檢」
    這些生活和飲食習慣，是引髮結節的「禍首」
  識別三大高發惡性結節的早期小信號
    肺惡性結節：持續性咳嗽和胸悶痛
    甲狀腺惡性結節：局部隆起、吞咽困難、聲音嘶啞
    乳腺惡性結節：乳房腫塊、乳頭溢液
  結節也分「等級」，心中有數不害怕
    如何劃分肺結節的等級
    如何劃分甲狀腺結節的等級
    如何劃分乳腺結節的等級
  六大解決方案，讓結節儘快消散
    每天好心情——心寬不添堵，結節自消除
    每晚堅持泡腳——活血化瘀、散結
    每晚11點前睡覺——正氣內存，邪不可干
    飲食清淡不油膩——促進結節消散
    敲打肝經和膽經——肝氣調暢，結節不野蠻生長
    和睦的家庭氛圍——改善「家源性肝氣鬱結」
2  打好基礎：疏肝化瘀，讓結節不發展、不反彈
  疏肝理氣、暢通氣血，掃除結節滋生的「土壤」
    一圖讀懂：肝氣鬱結時，身體有哪些小信號
    結節多與氣滯、痰凝、血瘀有關
    一花一果可解肝鬱
    佛手疏肝理氣，少疼痛、少結節
    肝鬱胃痛，推薦飲用柴胡疏肝散
    當歸燉烏雞，活血解郁，經期不「痛」
    情緒不佳、總想發火，就喝碗白梅花冰糖粥
    鬱結的肝氣，拔罐可以疏通
    推拿期門穴、大敦穴：疏肝理氣消結節
  祛寒濕、化瘀血，防止結節野蠻生長
    一圖讀懂：寒濕血瘀時，身體有哪些小信號
    寒濕血瘀：結節野蠻生長的導火索
    祛濕就用赤小豆、薏米？先弄清楚你是寒濕還是濕熱
    蟲草紅棗豬肺湯，祛除肺部寒濕防結節
    張仲景這個方子，可改善寒凝防結節
    韭菜炒蝦仁，這道家常菜能祛寒濕
    ?參燉烏雞，從源頭養肝血、防結節生長
    山楂紅糖水，祛寒散瘀，結節不生
    姜紅茶，升溫祛濕的好飲品
    按揉陽池穴、神闕穴：身體不寒涼、氣血不瘀滯
3  調理好情緒，才是結節消散的關鍵
4  散結節食療方：吃好一日三餐
5  散結節特效穴位：人體自有妙藥，按按捏捏可改善
6  老祖宗傳下來的散結節功法
7  肺結節的中醫調理方案

8  甲狀腺結節的中醫調理方案
9  乳腺結節的中醫調理方案
10  中藥材+中成藥，雙管齊下散結節

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