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內驅式學習(精)

  • 作者：張文淵|責編:侯春鵬//劉潔
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111779148
  • 出版日期：2025/06/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：585
人民幣：RMB 129 元      售價：元
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內容大鋼
    理想中的學習應該是怎樣的？它應該是快樂的、主動探究的、自律的、專註的、不必依靠輔導班和父母督促的。現實卻是機械的題海訓練、孤立無意義的背誦結論以及應試的枯燥和壓力遮蔽了學習的內在快樂，不少孩子眼中的光逐漸黯淡了。如何實現內驅式學習？我們首先需要打開學習的黑箱，才能真正做出改進，從「靠天吃飯」「貧乏模式」的學習轉向「豐富模式」的學習。本書結合腦科學、認知科學和心理學，探討了大腦學習的本質和學習的內驅力來源；提出了「學習五元素」等一套科學學習理念，將原理落地于實踐，提供了聽說讀寫、明辨式思維等具體能力提升的操作指南，幫助讀者理解學習、掌握方法，找到內驅力和學習的幸福感，實現「學習自由」。
    如果你是為孩子的教育一籌莫展的父母，本書讓你幫助孩子重新認識學習，開啟內驅式學習；如果你是青年學生，本書提供了豐富的學習工具箱可供自查自用，助你全方位提升競爭力。
作者介紹
張文淵|責編:侯春鵬//劉潔
    張文淵，北外高翻畢業，同聲傳譯專家：曾擔任美國前總統、國家多部委同傳；北二外原碩導，大學教材主編：10年大學教學經驗，10年高考閱卷經驗，10年科學學習指導經驗；家庭教育實戰派：孩子8歲0教培通過FCE，帶領數萬名學員掌握科學學習方法。
目錄
編者按
前言
使用指南
上篇  心智原理
  第1章  孩子天生愛學習
    1.1  學習的本質
      什麼是學習
      學習的核心過程
      學習的「代價」
      怎麼學才好
    1.2  學習的大腦基礎
      微觀層面：神經元與突觸
      宏觀層面：大腦與環境
    1.3  科學學習，必須豐富模式
      豐富的社會互動
      豐富的自主探索
      豐富的信息渠道
    1.4  科學學習，無法「大躍進」
      大腦的發育階段
      情感的發育階段
    1.5  大腦終身可塑，人類終身學習
  第2章  內驅的學習者
    2.1  是什麼力量驅動我們學習的
      貪玩和學習的背後，竟是同一種推動力
      探索欲
      探索欲的燃料
    2.2  自我掌控和自我效能
      內控vs.外控
      自我效能
      人如何改變自己
      玩耍是件正經事
    2.3  理性大腦的情感燃料
      大腦不是電腦
      如何改變
    2.4  多元智能：打破唯分數論迷思
      人類智能的框架
      多元智能帶給我們的思考
    2.5  內驅力的終身發展歷程
      對抗工具命運
      嬰幼期（0?4歲）：希望
      學齡期（5?12歲）：能力
      青春期（13?20歲）：目標與意義
      成年早期（21?45歲）：廣義的愛
      成熟期（46?65歲）：關切
      老年期（65歲以上）：智慧
  第3章  學習五元素
    引言  學習三階段模型
    3.1  元素一：最近學習區
    3.2  元素二：引導注意力
      警覺性注意力

      方向性注意力
      執行注意力
      注意力的關鍵，在於日常
    3.3  元素三：主動參與
      主動，是學習的本質特徵
      學成再做vs.在做中學
      被動的記憶vs.主動的記憶
    3.4  元素四：有效練習
      豐富練習
      穿插練習
      分散練習
      提取練習
      練習的賣油翁原理
    3.5  元素五：有效反饋
下篇  落地實踐
  第4章  英語學習路線圖
    4.1  把握語言敏感期
      語言敏感期
      為什麼選英語
    4.2  語言環境
      什麼是好的語言環境
      豐富對話模式——交互是核心
      學外語——人造語言環境更好
      測評與摸底
    4.3  英語學習路線圖
      第一階段原始積累
      第二階段獨立閱讀
      第三階段自如應用
      各關鍵節點時間分配
  第5章  聽說篇
    5.1  聽——聽力的本質與能力建設
      聽力的本質
      聽的能力建設
      初級階段聽什麼
      中級階段聽什麼
      高級階段聽什麼
      聽力訓練三要訣
    5.2  說——聽讀足夠多，才能說得出
      認知圖譜
      句式裂變
      反饋修剪
    5.3  聽說交互——如何培養口頭表達能力
      朗讀：關鍵習慣，打通聽說讀三通路
      提問：三級提問，開啟有效互動
      對話：五大句型，驅動思考與對話
  第6章  辭彙篇
    6.1  閱讀的本質與基礎
      聽書能取代讀書嗎
      閱讀的本質是信息處理
      閱讀能力的大腦基礎

    6.2  中文識字路線圖
      識字階梯
      字形意識
      識字路線圖：認識第一，閱讀先行，
      寫字緩緩圖之
    6.3  英文辭彙量路線圖：從26個字母到
      數萬辭彙量
      第一層級：從字母開始
      第二層級：字母組成音素——音素意識
      音形義語言三角：自然拼讀的真相
      辭彙量的真相：以「句素」為有效單位
    6.4  積累的魔法：卡片大法
      為什麼要刷卡
      刷卡要領
  第7章  閱讀篇
    7.1  閱讀理解的本質是思維訓練
      任何人都應該有獨立思考的權力
    7.2  閱讀理解五步法
      閱讀理解五步法具體說明
      一幅畫：如何觀察和提取關鍵特徵
      一首詩：《錦瑟》
      閱讀中的「寶藏」——思想
    7.3  閱讀理解五步法落地實例
      虛構閱讀
      非虛構閱讀
      閱讀的「皇冠珠寶」：論說文
    7.4  三級筆記法：閱讀理解五步法的
      筆記呈現
  第8章  寫作篇
    8.1  認知型寫作
      寫作之痛，來自應試型寫作
      認知型寫作
    8.2  寫作能力1：說明
      空洞的詞的概念界定
      亞里士多德的概念界定框架
    8.3  寫作能力2：記敘
      狀物
      寫人
      敘事
      寫作的核心技能：構建認知框架
    8.4  寫作能力3：論證
      論證要素1：邏輯
      論證要素2：情感
      論證要素3：信任
      論證要素4：時機
  第9章  明辨式思維
    9.1  你真的需要明辨式思維嗎
      高學歷不等於會思考
      孔子四象限難題
      明辨式思維的真相

    9.2  明辨式思維工作流
      第一步發現問題，界定問題
      第二步主題研究，搜集信息
      第三步構建解釋模型
      第四步用模型解釋現象，辨析觀點
      第五步更新與迭代模型
    9.3  落地實例：我們時代的成癮病
      第一步發現問題，界定問題
      第二步主題研究，搜集信息
      第三步構建解釋模型
      第四步用模型解釋現象，辨析觀點
      第五步更新與迭代模型
後記  科學學習，房間里的大象
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