內容大鋼
從准父母們第一次感受到寶寶的心跳開始，我們就充滿了對未知生命的期待與好奇。而寶寶的腦發育，更是我們最為關心的問題之一。作為父母，我們都希望孩子能夠健康、聰明、快樂地成長，但如何確保孩子的全腦發育得到充分的支持和促進呢？
本書將為您揭示兒童從懷孕到三歲這一黃金時期的腦發育奧秘，幫助您更好地理解並陪伴孩子度過這段關鍵的人生階段。本書從家長的角度出發，深入淺出地解讀了寶寶的腦發育過程，告訴家長如何通過科學的方式為孩子的未來打下堅實的基礎。接著，書中詳細闡述了嬰兒出生后至三歲期間，大腦各區域的發育特點與功能，讓您對孩子的成長過程有更為清晰的認識。
除了介紹腦發育的基本知識，本書還提供了豐富的實用技巧和方法，幫助家長們在日常生活中促進孩子的全腦發育。無論是營養搭配、環境創設，還是親子互動、教育引導，書中都為您提供了詳細的指導和建議。這些方法和技巧不僅簡單易行，而且注重孩子的個體差異和全面發展，旨在讓每一個孩子都能在愛和關懷中茁壯成長。無論您是准媽媽、新手父母還是經驗豐富的育兒達人，本書都將為您提供寶貴的參考和啟示。讓我們一起攜手為孩子的全面發展努力！
作者介紹
編者:王永清|責編:劉玉鋒//趙呈
王永清
北京大學第三醫院婦產科醫學博士
主任醫師、教授、博士生導師
王永清醫師作為課題負責人，主持並完成多項國家級、省部級基金項目。發表SCI學術論文及中文核心期刊論文100余篇。王永清醫師作為中國醫藥教育協會母嬰健康管理專業委員會常務委員、《中國生育健康雜誌》編委，持有國家高級營養師資格證書，為嬰幼兒腦發育提供科學指導。
王永清醫師致力於妊娠期高血壓疾病病因學研究及產科危重醫學研究，為產科領域的發展做出了重要貢獻。
目錄
第一章 為什麼要重視大腦發育
寶寶的神奇大腦
腦結構
端腦
間腦
腦幹
小腦
大腦發育過程
腦泡形成階段
腦泡分化階段
神經元生成和遷移
突觸形成和連接
軸突迷路和突觸重塑
髓鞘化和突觸成熟
0?1歲，接收各種各樣的信息
1?2歲，情感與認知逐漸豐富
2?3歲，高級功能開始發展
3歲以後，大腦重量接近成人
損害寶寶大腦的事情
孕媽媽營養不良
媽媽營養不良，胎兒大腦發育遲緩
孕媽媽嚴重貧血
貧血影響胎兒腦細胞發育
妊娠高血壓
妊娠糖尿病
嚴格控制血糖
加強孕期產檢
唐氏綜合征
做好唐氏篩查
早產
保持情緒平穩
在醫生指導下用藥
告別不良生活習慣
生產困難
做好孕期體重管理
腦炎與腦膜炎
過度使用電子產品
第二章 孕期，大腦的神經元正在增加
備孕期及孕早期
促進寶寶腦發育從備孕開始
爸媽身體好，寶寶才聰明
調整心理狀態，為寶寶腦發育提供港灣
孕5周神經管形成，記得補充葉酸
神經管形成期的關鍵營養
神經管缺陷
孕7周寶寶的大腦初見形態
腦泡的分化
腦泡形成期的關鍵營養
孕12周進入第一個大腦發育高峰期
大腦內部結構逐漸清晰
做好第一次產檢
第一個大腦發育高峰期的關鍵營養
雞肝菠菜豬肉湯·莧菜黃魚羹
孕中期
孕14周適度運動刺激大腦發育
孕中期運動好處多多
撫摸孕肚，給寶寶豐富的觸覺刺激
孕20周用音樂和語言激活大腦
從現在起，和寶寶聊天吧
聽音樂，越聽越聰明
孕26周視神經發育，用光線刺激大腦發育
天氣好的時候，出去散散步吧
寶寶胎動次數逐漸增多
孕晚期
孕28周進入第二個大腦發育高峰期
第二個大腦發育高峰期的關鍵營養
鰻魚飯
孕36周預防難產，避免寶寶大腦損傷
做好產前準備
第三章 把握0?3歲寶寶大腦發育關鍵期
0?1歲
新生兒大腦要適應新環境
初乳的神奇力量：助力新生兒大腦健康成長
媽媽吃得對，乳汁更補腦
新生兒的大腦需要充足的睡眠
新生兒大腦很脆弱
新生兒的特有表現：原始反射
1?6個月大腦通過感知覺吸收信息
建立規律作息，幫助大腦穩定發育
撫摸寶寶，刺激大腦神經發育
視覺敏感度提升，大腦接收的信息更多了
聽看結合，提升大腦認知能力
用氣味激活寶寶的記憶能力
從抓握反射到主動抓握，大腦控制能力增強
多翻身，刺激大腦前庭覺發育
7?12個月大腦控制能力增強
吃輔食，給大腦發育提供充足營養
厭奶期，寶寶大腦的變化
練習坐立，促進大腦皮質運動區發育
發聲練習，激活大腦語言中樞
摳洞洞，大腦發育的小秘密
認生期與大腦發育
扔東西背後的智慧火花
敲一敲，叩啟智慧之門
大腦認知發展，寶寶愛觀察
寶寶越爬越聰明
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