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大腦活力健康的秘密(益智遊戲活動指導手冊)

  • 作者：編者:殷茜//馬達飛|責編:程揚//彭博
  • 出版社：華齡
  • ISBN：9787516927670
  • 出版日期：2024/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：154
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書聚焦老年人腦健康與益智遊戲。首先從腦科學角度闡述智力健康的秘密，包括智力曲線、突觸、微電刺激等，講解如何保持腦的健康與活力，揭秘認知症，還提及腦健康的精準評估與管理。
    健康篇剖析了健康的定義，分析老年人的生理、心理和患病特點，探討老年人良好健康狀態的保持方式，介紹了益智玩具與老年健康以及健康養生鬆弛法。
    遊戲篇是本書的重點，羅列了豐富多樣的益智遊戲，有記憶棋、數字翻板等各類棋類，還有自然分類、幾何配對等思維遊戲，以及傳統編織和趣味運動項目。書末附有參考文獻，為讀者進一步研究提供了線索，整體為促進老年人腦健康和豐富其娛樂生活提供了全面且實用的指導。
作者介紹
編者:殷茜//馬達飛|責編:程揚//彭博
目錄
腦科學篇
  腦與腦健康
  智力健康的秘密1：智力曲線
  智力健康的秘密2：突觸
  智力健康的秘密3：微電刺激
  如何保持腦的健康與活力
  什麼會讓你的大腦更發達、更聰明？
  揭秘認知症
  腦健康的精準評估
  腦健康的精準管理
健康篇
  什麼是健康？
  老年人的生理特點
  老年人的心理特點
  老年人的患病特點
  老年人良好健康狀態的保持
  益智玩具與老年健康
  健康養生鬆弛法
遊戲篇
  益智遊戲
  過目不忘 記憶棋
  神機妙算 數字翻板
  百發百中 投石遊戲
  鬥智斗勇 蛇棋
  「棋」樂無窮 飛行棋
  全神貫注 自然分類
  眼明手快 幾何配對
  柳暗花明 數字迷宮
  十拿九穩 幾何套柱
  獨具慧眼 自然拼板
  運籌帷幄 中國象棋
  思維天地 圍棋
  手疾眼快 垂釣遊戲
  得心應手 移動魔方
  慧眼識珠 挪彩珠
  記憶猶新 懷舊拼圖
  如意算盤 數字運算
  手到擒來 大塊拼圖
  傳統編織
  傳統織布機
  星形編織器
  叉形編織器
  手握編織器
  波浪形編織機
  圓形編織器
  墊子編織機
  鼓形編織機
  手鏈編織器
  圓形針織機
  小型編織機

  長條編織器
  趣味運動
  彎道彈射棋
  乒乓球
  撞擊遊戲
  彈射棋
  保齡球
  撞球
  桌上足球
  一擊制勝 投壺
  正中下懷 套圈
  沙包
參考文獻

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