目錄
第一章 喚醒生涯意識
第一節 認識生涯與職業生涯
一、生涯的含義和特徵
二、職業生涯的概念
三、職業生涯規劃的意義
四、職業生涯規劃的步驟
第二節 了解職業生涯理論
一、舒伯的生涯發展理論
二、生涯混沌理論
三、薩維科斯的生涯建構理論
第三節 工作的意義
一、工作的三個層次
二、工作重塑理論
三、工作對個人發展的意義
第二章 探索專業與職業世界
第一節 藥學類專業與職業
一、認識藥學類專業
二、專業與職業的關係
三、藥學類專業的主要就業行業
四、藥學類專業的具體就業職業
第二節 探索醫藥行業
一、產業和行業
二、醫藥行業的構成
三、醫藥行業的發展現狀
四、醫藥行業人才需求趨勢分析
第三節 未來的職業世界
一、無邊界職業生涯
二、未來工作的特點
三、AI+生物醫藥發展趨勢
四、AI時代的人機共生
第四節 尋找職業機遇
一、新質生產力中的職業機遇
二、戰略性新興產業中的職業機遇
三、國家發展戰略中的職業機遇
第三章 了解個人特質
第一節 性格
一、性格的含義
二、性格對職業的影響
三、大五人格理論
第二節 興趣與職業興趣
一、從興趣到志趣
二、海蒂興趣發展四階段
三、發現職業興趣
四、利用SCCT模型培養職業興趣
第三節 職業價值觀
一、價值觀與職業價值觀
二、施恩的職業錨理論
三、樹立科學的職業價值觀
第四章 發揮能力優勢
第一節 發掘個人優勢
一、匹配崗位勝任力
二、發現個人優勢
三、擴大個人優勢
四、實現終身成長
第二節 積累個人資源
一、整合個人優勢
二、善用環境資源
三、打造個人品牌
第五章 進行職業抉擇
第一節 選擇職業發展路徑
一、學術型
二、技術型
三、綜合型
第二節 做出生涯決策
一、丁克里奇的個體決策風格分類
二、生涯決策相關理論
三、合理決策的方法
第三節 開展生涯行動體驗
一、生涯行動體驗
二、偶發事件的作用
三、大學生生涯體驗的形式
第六章 掌握就業政策與就業信息
第一節 了解就業形勢
一、當前大學生的就業形勢
二、藥學類專業大學生就業的主要特點
第二節 把握就業政策
一、大學畢業生就業政策的作用
二、國家基層就業政策
三、鼓勵高校畢業生應徵入伍服兵役政策
四、高校大學生創新創業的相關支持政策
第三節 就業信息的搜集與利用
一、擇業定位的原則
二、搜集就業信息的方法
三、招聘簡章解讀思路第七章提升求職技能
第一節 準備求職材料
一、簡歷的製作
二、準備輔助證明材料
三、簡歷的有效投遞
第二節 掌握筆試技
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