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潮爺潮奶(打開老年安樂生活的N種方式)

作者：陳雙奇|責編:侯天保//楊猛
出版社：研究
ISBN：9787519918613

出版日期：2025/05/01
裝幀：平裝
頁數：326

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    陳雙奇先生長期關注老年學領域學術成果，聚焦老年群體的精神世界和生活質量，從安樂心、安樂家、安樂行、安樂坊、安樂死、安樂歌等六個方面，初步構建起一個新穎性的老年健康知識框架。作者旁徵博引，中外兼顧，採用散文化的語言和講故事的方式，緊密結合老年人的現實需求，通過諸多代表性事例娓娓道來老年生活中的理想圖景。
    作者較為全面地提煉了長壽老人的共同特徵，認為需要擁有一顆舒緩疲憊、放下得失、常懷感恩、保持清靜、推崇審美的安樂心，建好能讓自己住得舒適、斷得利落、吃得健康、穿得漂亮、玩得開心的安樂窩，積極踐行科學家的堅守、企業家的奉獻、教育家的擔當、醫學家的大愛、藝術家的情懷的安樂行，闡述了在老年人「治已病」「治未病」的安樂坊中意義療法、音樂療法、快樂療法、體育療法、安寧療護的重要作用，分析了勇敢直面安樂死這一複雜敏感、充滿爭議的議題上荷蘭人的首創、韓國人的態度、澳洲人的貢獻、美國人的堅持、中國人的探索，概述了奏響人間大愛旋律的無語良師、生態安葬、快樂墓園、凡人自傳、家風傳承等方面的安樂歌。
    全書每篇文章，短小精悍、雋永綿長，讓我們了解和走進老年人的豐富精神世界，並指導老年群體形塑積極樂觀的心態，探索生命的無限可能，助力老年生活更有質量、更加精彩。

作者介紹

陳雙奇|責編:侯天保//楊猛
陳雙奇安徽懷寧人，大學學歷，史學學士，曾任安徽省池州市人民政府副秘書長。主要作品有《池州攬勝》《縣域經濟可持續發展》《中小城市生態經濟建設》等。多年來通過觀察和研究老年群體的思想和行為，積極倡導老年安樂學這一老年學分支學科並身體力行。

一、安樂心——讓皺紋笑成一道風景
  1  生命從八十歲開始
  2  有滋有味活百歲
  3  年輕態
  4  愛自己
  5  百歲潮男
  6  好奇心旺盛的女孩
二、安樂窩——讓每一天過得有意思
  7  抱團取暖
  8  別樣的同居
  9  鄰里互助
  10  候鳥一族
  11  山居歲月
  12  自駕游天下
  13  孝心之旅
  14  舞出精氣神
  15  搖滾奶奶
  16  爺孫樂
  17  好婆婆
  18  「神仙眷侶」
  19  最帥T台大爺
  20  老年電競戰隊
  21  時尚樂齡人
  22  摩登老太
  23  活得有趣的「食神」
  24  健康之聲
  25  爺爺足球隊
  26  不老的喀秋莎
  27  銀髮網紅
三、安樂行——讓每一天過得有意義
  28  「銀齡行動」
  29  老楊樹宣講匯
  30  從織女到畫家
  31  最幸福的老頭
  32  「四大家」
  33  「銀髮知播」
  34  不屈的「牛」人
  35  最好看的「情侶裝」
  36  獨守歲月餘暉
  37  「螢火蟲」
  38  悠遊百年
  39  無愁河上「老頑童」
  40  長壽俱樂部
  41  被「上帝」遺忘的人
  42  告老還鄉
四、安樂坊——要把病房當作遊樂場
  43  安樂坊
  44  綠洲藝術團
  45  意義療法
  46  音樂療法

  47  快樂療法
  48  體育療法
  49  安寧療護
  50  預先醫療指示
  51  預約美好告別
  52  諾瑪的覺醒
  53  七死一生
五、安樂死——要有尊嚴地回歸自然
  54  荷蘭人的首創
  55  韓國人的態度
  56  澳洲人的貢獻
  57  美國人的堅持
  58  中國人的探索
  59  優雅赴約
  60  尊嚴謝幕
  61  生命之歌的終章
  62  比翼鳥
六、安樂歌——要留給後人精神財富
  63  無語良師
  64  生態安葬
  65  快樂墓園
  66  亡靈節
  67  凡人自傳
  68  家風傳承

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