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高校網球教程

作者：編者:章凌凌//汪琪|責編:石興鳳
出版社：上海財大
ISBN：9787564246266

出版日期：2025/05/01
裝幀：平裝
頁數：120

人民幣：RMB 48 元售價：元

內容大鋼

本書《高校網球教程》由章凌凌、汪琪編寫。開篇強調高校開展網球運動意義重大，它不僅能讓學生掌握體育技能、增強身體素質，還能培養學生團隊精神、競爭意識和良好心理素質，豐富校園文化，促進學生全面發展。
全書共十章，涵蓋網球運動多方面知識。介紹了網球起源發展、職業化、項目特徵，國際網球組織與賽事體系、主要賽事；闡述了網球場地設備與器材，包括標準場、快易網球場及各類器材；詳細講解網球基本技術、比賽規則；還涉及高校體育網球課的課程設置、高水平網球隊訓練內容；對網球常見運動損傷及處理方法也有說明；最後列舉了網球相關英語辭彙，包括場地、裝備、技術、組織賽事及裁判用語等，為高校網球教學、訓練及愛好者自學提供全面且專業的指導。

作者介紹

編者:章凌凌//汪琪|責編:石興鳳

第一章  網球運動概述
  第一節  網球運動的起源和發展
  第二節  網球高度職業化
  第三節  網球運動的項目特徵
第二章  國際網球組織與網球賽事體系
  第一節  國際網球聯合會
  第二節  世界女子網球協會
  第三節  世界男子職業網球協會
  第四節  國際網球評級比賽系統
第三章  國際主要網球賽事
  第一節  四大滿貫
  第二節  世界最高水平團體賽
  第三節  我國國內重大國際賽事
第四章  網球場地設備與器材
  第一節  標準網球場及設備
  第二節  快易網球(網球入門3階段)場及設備
  第三節  網球拍
  第四節  網球線
  第五節  網球拍手柄吸汗帶
第五章  網球基本技術
  第一節  握拍
  第二節  正手技術動作
  第三節  雙反擊球技術
  第四節  單反技術
  第五節  發球技術
  第六節  接發球
  第七節  截擊球技術
  第八節  削球技術
  第九節  高壓球
第六章  網球比賽規則
  第一節  網球比賽的積分規則
  第二節  計分階段
  第三節  高校網球教學中的實用比賽方法
第七章  高校體育網球課
  第一節  課程介紹
  第二節  網球大綱
  第三節  教學任務
  第四節  教學內容
  第五節  網球課程教案
第八章  大學高水平網球隊訓練
  第一節  網球專項體能訓練
  第二節  大學生高水平運動員訓練計劃
第九章  網球常見運動損傷及處理
  第一節  運動傷害的處理原則
  第二節  擦傷、扭傷
  第三節  水泡、跟腱炎、腱鞘炎、抽筋、半月板損傷
  第四節  肩關節、膝關節損傷
  第五節  網球肘
第十章  網球相關英語辭彙
  第一節  關於網球場地部分

  第二節  關於網球裝備
  第三節  關於網球技術用語
  第四節  國際網球組織和賽事用語
  第五節  網球比賽和裁判用語
參考文獻

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