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三元參贊延壽書(漢英對照)/中醫養生經典譯叢

  • 作者：(元)李鵬飛|責編:馬祥//夏元樞|譯者:范延妮//韓輝
  • 出版社：山東科技
  • ISBN：9787572314964
  • 出版日期：2024/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：285
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    《三元參贊延壽書》，元代李鵬飛撰，將人之壽命分為天元、地元、人元。「天元之壽」為「精神不耗者得之」，討論人慾生殖，提出欲不可絕、欲不可早、欲不可縱、欲不可強、欲有所忌、欲有所避等主張；「地元之壽」為「起居有常者得之」，討論情緒與起居，包括調情緒、慎起居、順天時等；「人元之壽」為「飲食有度者得之」，討論健康飲食，提出許多飲食養生方法。
作者介紹
(元)李鵬飛|責編:馬祥//夏元樞|譯者:范延妮//韓輝
目錄
卷之首
  人說
卷之一
  天元之壽
  欲不可絕
  欲不可早
  欲不可縱
  欲不可強
  欲有所忌
  欲有所避
  嗣續有方
  妊娠所忌
  嬰兒所忌
卷之二
  地元之壽
  養生之道
  喜樂
  忿怒
  悲哀
  思慮
  憂愁
  愁泣
  驚恐
  憎愛
  視聽
  疑惑
  談笑
  津唾
  起居
  行立
  坐?
  沐浴洗面
  櫛發
  大小腑
  衣著汗
  天時避忌
  四時調攝
  旦暮避忌
  雜忌
卷之三
  人元之壽
  五味
  飲食
  食物
  果實
  米穀
  菜蔬
  飛禽
  走獸
  魚類

  蟲類
卷之四
  神仙救世卻老還童真訣
  滋補有葯
  導引有法
  神仙警世
  陰德延壽論
  函三為一歌並圖
  還元圖

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