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健康生活100問(共創衛生城市新生活)

  • 作者：編者:徐靜東//覃世龍|責編:韓敬霖//王方
  • 出版社：人民衛生
  • ISBN：9787117374545
  • 出版日期：2025/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：178
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以百問百答的形式對其中涉及健康方面的問題進行深入解讀。主要包括8個章節，分別是總論、健康教育、市容環衛、生態環境、重點場所、食品飲水、醫療衛生、病媒生物，從創建衛生城市相關健康的概念以及健康的影響因素著手，將標準中涉及的相關治理措施及其與健康促進的關係，進行詳細且深入地回答。通過本書從健康的角度將標準中與群眾日常生活息息相關的部分進行解讀，為健康教育方向的從業者提供了新的研究和教學材料。
作者介紹
編者:徐靜東//覃世龍|責編:韓敬霖//王方
目錄
第一章  總論
  第1問  什麼是健康？有哪些因素影響我們的健康？
  第2問  什麼是創衛生城市？
  第3問  創衛與人民群眾的健康有什麼關係？
  第4問  我們能在創衛中得到什麼？
  第5問  什麼是健康城市？
第二章  健康教育
  第6問  我們應該具備哪些基本的健康知識和技能？
  第7問  什麼是健康的生活方式？什麼是健康的「四大基石」？
  第8問  日常生活中怎麼樣「吃」才健康？
  第9問  家庭生活中如何做到少鹽、少油和少糖？
  第10問  如何選擇適合自己的體育健身活動？
  第11問  體育健身活動時有哪些注意事項？
  第12問  如何預防出現運動損傷？
  第13問  怎麼樣科學減重？
  第14問  如何擁有健康的口腔？
  第15問  中老年人如何預防骨質疏鬆症？
  第16問  煙草對我們的健康有哪些危害？
  第17問  為什麼要在公共場所控煙？
  第18問  常用的中醫養生保健方法有哪些？
  第19問  什麼是文明健康綠色環保的生活方式？
第三章  市容環衛
  第20問  對於垃圾分類我們應該怎麼做？
  第21問  為什麼不能露天焚燒生活垃圾？
  第22問  廚餘垃圾對我們健康有什麼影響？
  第23問  廢品回收站為什麼不能露天堆放垃圾？
  第24問  「小廁所　大民生」是什麼意思？
  第25問  為什麼要禁售超薄塑料袋？
  第26問  農貿市場衛生跟我們的健康有什麼關係？
  第27問  什麼是「白條禽」？
  第28問  為什麼不能交易食用野生動物？
  第29問  如何規範飼養寵物？
  第30問  什麼是光污染？
第四章  生態環境
  第31問  大氣污染對人體健康有什麼影響？
  第32問  水污染對人體健康有什麼危害？
  第33問  廚房油煙對人體健康有什麼影響？
  第34問  雜訊對人體健康有什麼危害？
  第35問  在飲用水水源地有哪些行為是不允許的？
  第36問  白色污染對人體健康有什麼危害？
  第37問  醫療廢棄物應該怎麼處理？
第五章  重點場所
  第38問  公共場所存在哪些影響健康的因素？
  第39問  如何查看公共場所的衛生狀況？
  第40問  你是否關注過公共場所從業人員的個人衛生？
  第41問  公共場所日常消毒要怎麼做？
  第42問  公共場所提供的用品用具能夠放心使用嗎？
  第43問  公共場所的通風空調乾淨衛生嗎？
  第44問  在電影院要注意哪些基本衛生要點？
  第45問  在游泳場館要注意哪些基本衛生要點？

  第46問  在賓館旅店要注意哪些衛生要點？
  第47問  在美容、美髮店要注意哪些衛生要點？
  第48問  在歌舞廳要注意哪些衛生要點？
  第49問  在浴室要注意哪些衛生要點？
  第50問  幼兒園「晨午檢」做什麼？
  第51問  孩子個子矮，學校里桌子太高怎麼辦？
  第52問  你家的孩子是小胖墩？
  第53問  你知道學校應如何預防學生近視嗎？
  第54問  你知道孩子生病治愈后如何複課嗎？
  第55問  你知道如何從衛生角度選擇合適的幼兒園嗎？
  第56問  為什麼中小學要有心理老師？
  第57問  你知道什麼是職業病嗎？
第六章  食品飲水
  第58問  威脅食品安全最大的問題是什麼？
  第59問  常見的食物中毒有哪些？怎麼預防？
  第60問  食品為什麼要生熟分開？
  第61問  如何選購熟食？
  第62問  什麼是「三無食品」？
  第63問  如何選購外賣？
  第64問  分餐制和使用公筷公勺有哪些好處？
  第65問  國家對食品從業人員有哪些要求？
  第66問  農貿市場「農藥殘留檢測」有什麼用？
  第67問  什麼是食品添加劑的「五專」要求？
  第68問  食品包裝上的QS是什麼意思？如何看食品標籤？
  第69問  食品添加劑到底是「魔鬼」還是「天使」？什麼是食品非法添加物？
  第70問  餐廳里張貼的「ABC」是什麼意思？
  第71問  餐館里的餐飲具是如何消毒的？
  第72問  家裡的自來水能直接飲用嗎？
  第73問  家裡自來水出現異味、渾濁、有顏色等情況時應該怎麼辦？
  第74問  你知道為什麼小區里會定時停水清洗水箱嗎？
  第75問  小區里直飲水機接出來的水能直接喝嗎？
第七章  醫療衛生
  第76問  危害我國居民健康的主要疾病有哪些？
  第77問  什麼是傳染病？防控方法有哪些？個人有哪些義務？
  第78問  如何預防艾滋病？
  第79問  結核病為何還會出現？
  第80問  什麼是預防接種？
  第81問  什麼是免疫規劃？
  第82問  如果準備懷孕，有什麼注意事項？有哪些免費服務？
  第83問  兒童出生後有哪些注意事項？可享受哪些免費服務？
  第84問  醫療機構設置發熱門診、腸道門診是做什麼的？
  第85問  什麼是AED？有什麼作用？怎麼樣使用？
  第86問  為什麼要實行無償獻血？
第八章  病媒生物
  第87問  有哪些常見的病媒生物傳播的疾病？
  第88問  生活中有哪些常見的病媒生物？
  第89問  老鼠的生活習性如何？
  第90問  毒餌站是做什麼用的？
  第91問  蚊子的生活習性如何？
  第92問  蚊蟲防製為什麼要翻盆倒罐？

  第93問  家裡蚊子很多怎麼辦？如何開展家庭防蚊？
  第94問  蟑螂的生活習性如何？
  第95問  家裡一旦有一隻蟑螂就有一窩嗎？有了蟑螂是不是根治不了？
  第96問  蒼蠅的生活習性如何？防蒼蠅有什麼辦法？
  第97問  跳蚤、臭蟲等的生活習性是什麼？
  第98問  ?蟲如何防制？
  第99問  蜱蟲的生活習性是什麼？
  第100問  被蜱蟲叮咬能感覺得到嗎？怎麼判斷是不是蜱蟲？生活中如何防蜱蟲？

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