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痛風食養+中醫調理

  • 作者：編者:陳企望|責編:瀚文
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518454600
  • 出版日期：2025/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書由中醫專家陳企望編寫，結合他50余年經驗，採用「食養+中醫調理」的科學方法調理痛風。書中不僅從中醫角度介紹了痛風的關鍵問題所在，還從實際生活調養入手，詳細介紹了如何選擇降尿酸的食材、葯膳方，不同階段的對症調養，運動和中醫自然療法等痛風調養方案，真正讓痛風患者能從發病根源解決痛風難題，早日擺脫疼痛困擾。
作者介紹
編者:陳企望|責編:瀚文
    陳企望，副主任醫師，原北京大學教學醫院專家，從事中醫臨床工作50余年，在長期的臨床實踐中積累了豐富的經驗，形成了獨特的治療理論。
目錄
第一章  釐清關鍵問題，揭開痛風的神秘面紗
  為什麼說高尿酸是「隱形殺手」
    痛風是持續高尿酸的結果
    無癥狀高尿酸血症不容忽視，不痛不癢易延誤治療
    確診痛風的「金標準」有哪些
  尿酸升高，伴隨膝關節腫脹、疼痛是怎麼回事
    尿酸鹽結晶在膝關節內沉積
    如何判斷膝關節疼痛是不是由痛風引起的
    怎樣及時緩解膝關節疼痛
  尿酸升高，伴隨心血管疾病是怎麼回事
    尿酸鹽結晶沉積于血管，釋放促炎因子
    影響心血管疾病的發生、發展及轉歸
    痛風伴隨心血管疾病，中醫如何調理
  中醫調理調代謝、降尿酸有辦法
    從中醫角度尋病因
    辨證施治，一人一方才能標本兼治
第二章  降尿酸精選食材，把吃出來的痛風吃回去
  放心吃的低嘌呤食物
    薏米  消除水腫，增強腎功能
    小米  補益脾腎，促進排尿酸
    玉米  控制體重，預防併發症
    土豆  排鈉，排尿酸
    芹菜  適合痛風急性期患者食用
    大白菜  有利於痛風患者排尿酸
    絲瓜  利尿，促進尿酸排出
    黃瓜  排尿酸，助減肥
    冬瓜  利尿，降尿酸
    苦瓜  清熱消腫，適合痛風急性期患者食用
    南瓜  適合痛風合併肥胖症患者食用
    番茄  生津止渴，促進尿酸排出
    茄子  調節代謝平衡，預防尿酸沉積
    洋蔥  緩解痛風急性期疼痛
    白蘿蔔  利尿消腫，輔助降尿酸
    胡蘿蔔  保護血管
    木耳  防凝血，緩解痛風癥狀
    雞蛋  提供優質蛋白
    櫻桃  促進血液循環，緩解痛風癥狀
  適量吃的中嘌呤食物
    綠豆  清熱解毒，利尿排酸
    黑米  補氣血，改善新陳代謝
    蕎麥  有助於降血脂，降尿酸
    燕麥  控制體重，緩解便秘
    韭菜  適合痛風合併血脂異常患者食用
    牛肉  利尿消腫，增強體質
第三章  餐桌上的葯膳，幫你遠離尿酸堆積困擾
第四章  針對痛風不同階段的調養，預防發作，不再痛
第五章  順應四季調養五臟，痛風不再擾
第六章  運動+傳統功法，擺脫尿酸堆積的煩惱
第七章  中醫自然療法，疏通經絡，避免尿酸堆積

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