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Hello幸福--大學生積極心理品質養成手冊

  • 作者：編者:劉海霞//魏溦//孫猛//陸文|責編:姜佳
  • 出版社：中國書籍
  • ISBN：9787506885881
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：活頁
  • 頁數：153
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    追求幸福，可以說是所有人的人生目標。積極心理學嘗試尋找幸福的本質是什麼，也努力尋找獲得幸福的方法，探索人們感到不幸福的原因。積極心理學在不迴避人類各種心理問題的同時，更強調人性的美好品質和人類潛能的實現，與社會主義核心價值觀培養相契合，是實現職業教育培養高素質技能型人才目標的重要理論依據。本書以積極心理學PERMA理論為指導，共分七個主題，每個主題有五個模塊，分別為案例導入、活動設計、理論部分、強化練習和拓展閱讀。設計理念強調科學性、實用性、可操作性。
作者介紹
編者:劉海霞//魏溦//孫猛//陸文|責編:姜佳
目錄
主題一  積極情緒——讓你熱烈綻放的那縷陽光
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題二  品格優勢與美德——托起幸福的基石
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題三  積極關係——讓世間美好與你環環相扣
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題四  積極投入——讓你福流滿滿
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題五  積極意義——送你一朵小紅花
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題六  心理韌性——追逐生命里的每一道光
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
主題七  積極成就——開啟心花怒放的人生
  模塊1 案例導入
  模塊2 活動設計
  模塊3 理論部分
  模塊4 強化練習
  模塊5 拓展閱讀
參考文獻

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