幼兒園教師壓力管理與心理調適(中國輕工業十四五規劃立項教材)
內容大鋼
幼兒園教師扮演著多重角色,常常需要應對來自職業和生活的種種挑戰,其面臨的心理壓力日益加劇。因此,關注幼兒園教師的心理健康刻不容緩,且對於提高幼兒教育的質量具有重要意義。
本書系統介紹了幼兒園教師心理壓力的來源及影響,具體討論了幼兒園教師的情緒壓力、職業人際壓力、職業和家庭環境壓力、時間壓力等多方面的內容,分別探究了不同認知風格和人格特質的教師的壓力,力求通過細緻入微的論述和豐富的案例,提供調適壓力的理論、經驗和具體操作方法。書中各章附有「本章要點」和關聯各章內容的「知識之窗」,章末以二維碼的形式補充了微課和拓展材料,具有較強的指導性和實用性。
本書可供大中專院校的學前教育專業師生學習和使用,也可供在職幼兒園教師和教育科研人員閱讀和參考,旨在幫助准幼兒園教師和在職幼兒園教師更好地應對壓力,促進其心理健康和職業發展,進而營造更加健康、積極的教育環境。另外,本書也可作為家長的參考閱讀書目,助力他們更好地理解幼兒園教師,促進家園溝通。
作者介紹
編者:劉文|責編:牟聰//吳紅
劉文,遼寧師範大學心理學院教授、博士生導師,早期兒童發展與教育研究所所長,曾榮獲「國家級教學成果獎」「教育部霍英東全國高等院校優秀青年教師獎」等十余個獎項。
國社科重大項目首席專家,遼西北地區「精準扶貧、送教下鄉」項目首席專家,出版教材、譯著和專著50余部。
中國心理學會認定的心理學家,世界學前教育學會OMEP中國委員會委員。中國社會心理學會常務理事,中國心理學會理事,教育部高等學校心理學教學指導委員會委員,中國心理學會婚姻家庭咨詢與治療專委會副主任委員。中國教育學會學校心理學分會常務理事,中國教育學會蒙台梭利教育認證專家委員會委員和指導委員會委員。遼寧省首批特聘教授、「百千萬人才」百人層次,遼寧省心理學教學指導委員會主任委員。
目錄
第一章 緒論
第一節 壓力與幼兒園教師心理健康
一、知根知底:壓力的概述及心理健康的含義和標準
二、潛移默化:壓力對幼兒園教師心理健康的影響
第二節 幼兒園教師壓力與幼兒心理健康
一、春風化雨:幼兒園教師心理健康與幼兒心理健康的關係
二、任重道遠:幼兒園教師心理壓力對自身及工作發展的影響
第二章 幼兒園教師心理壓力與調適策略
第一節 幼兒園教師壓力的來源
一、追根溯源:幼兒園教師壓力的來源
二、深入剖析:幼兒園教師壓力的影響因素
第二節 幼兒園教師心理壓力的調適策略
一、處之坦然:幼兒園教師心理壓力的應對
二、應付自如:幼兒園教師心理壓力的自我調適策略
第三章 幼兒園教師職業認同與認知心理調適
第一節 幼兒園教師的職業認同與自我認知
一、心知覺察:幼兒園教師的身份認同與職業認同
二、念之所起:影響幼兒園教師職業認同的因素
三、突破自我:幼兒園教師職業認同的提升與發展
第二節 幼兒園教師認知風格對心理壓力的影響
一、因人而異:幼兒園教師的認知風格
二、橘化為枳:認知風格對心理壓力的影響
第三節 幼兒園教師認知失調和角色失調的心理調適
一、妙言要道:常見的失調理論
二、知己知彼:幼兒園教師認知失調的表現
三、百戰不殆:認知失調心理調適的策略
第四章 不同人格特質幼兒園教師的心理壓力與調適
第一節 通過人格理論分析幼兒園教師主要人格特質
一、了解內涵:人格定義
二、知行合一:從人格理論中看幼兒園教師主要人格特質
三、身體力行:受孩子喜愛的幼兒園教師的主要人格特質
第二節 幼兒園教師壓力感應與人格類型的關係
一、深入剖析:大五人格與幼兒園教師壓力感應
二、發人深省:A-B型人格與幼兒園教師壓力感應
第三節 不同人格特質幼兒園教師的心理壓力調適
一、見仁見智:不同人格特質幼兒園教師的壓力應對
二、取長補短:大五人格心理壓力調適
三、對症下藥:A-B型人格心理壓力調適
第五章 幼兒園教師情緒壓力與調適
第一節 幼兒園教師情緒壓力與心理健康
一、職業現狀:幼兒園教師面臨的情緒壓力
二、積羽沉舟:情緒壓力對幼兒園教師心理健康的影響
第二節 幼兒園教師消極情緒管理與調適
一、情感體驗:幼兒園教師的消極情緒
二、得心應手:消極情緒管理與調適
第六章 幼兒園教師職業人際壓力與調適
第一節 幼兒園教師職業人際壓力及其來源
一、束廣就狹:幼兒園教師職業人際壓力的概述
二、洞悉入微:幼兒園教師職業人際壓力的來源
第二節 幼兒園教師與幼兒關係壓力及調適
一、動中肯綮:幼兒園教師與幼兒關係壓力分析
二、量體裁衣:幼兒園教師與幼兒關係壓力調適
第三節 幼兒園教師與同事關係壓力及調適
一、洞見癥結:幼兒園教師與同事關係壓力分析
二、各個擊破:幼兒園教師與同事關係壓力調適
第四節 幼兒園教師與家長關係壓力及調適
一、深入解析:幼兒園教師與家長關係壓力分析
二、積極應對:幼兒園教師與家長關係壓力調適
第七章 幼兒園教師職業和家庭環境壓力與調適
第一節 組織氛圍給幼兒園教師帶來的壓力與調適
一、溯本求源:組織氛圍給幼兒園教師帶來的壓力現狀
二、正本清源:幼兒園組織氛圍壓力的應對策略
第二節 職業發展給幼兒園教師帶來的壓力與調適
一、透視表裡:幼兒園新手教師的職業壓力來源
二、積極進取:幼兒園新手教師壓力應對策略
三、抽絲剝繭:幼兒園專家型教師的職業壓力來源
四、逐個擊破:幼兒園專家型教師壓力應對策略
第三節 家庭環境給幼兒園教師帶來的壓力與調適
一、由表及里:幼兒園教師家庭狀況分析
二、分而治之:幼兒園教師家庭環境壓力應對策略
第八章 幼兒園教師時間壓力與自我調適
第一節 時間管理中的壓力性因素
一、生命之鑰:時