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武式太極拳

  • 作者：李建民//鍾永軍|責編:彭佳佳
  • 出版社：武漢理工
  • ISBN：9787562969761
  • 出版日期：2025/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：516
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    本書首先介紹了武式太極拳的歷史沿革、技法特點和學練武式太極拳的注意事項，其次從功法，套路、推手，器械等幾個方面呈現了武式太極拳技術體系。既根據不同受眾需求創編了8式太極拳、13式太極拳和36式太極拳等新編武式太極拳套路，又有傳統108式太極拳套路，各套路均從基本形態、動作講解，抵招應用等三個方面加以介紹。最後呈現了歷代武式太極舉傳人的經典論。本書通俗易懂，圖文並茂，由淺入深，結合大量的圖片，讓讀者形象化的學習動作，循序漸進的掌握武式太極拳的基本技術和基本理論。
作者介紹
李建民//鍾永軍|責編:彭佳佳
目錄
第一章  武式太極拳概述
  第一節  武式太極拳的沿革
  第二節  武式太極拳的技法特點
  第三節  學練武式太極拳的注意事項
第二章  武式太極拳功法
  第一節  樁功練習
  第二節  臂功練習
  第三節  腰功練習
  第四節  腿功練習
第三章  武式太極拳單操
  第一節  基本形態
  第二節  武式太極拳單操
第四章  武式13式循環太極拳
  第一節  基本形態
  第二節  武式13式循環太極拳
  第三節  拆招
第五章  武式29式太極拳
  第一節  基本形態
  第二節  武式29式太極拳
  第三節  拆招
第六章  武式37式太極拳
  第一節  基本形態
  第二節  武式37式太極拳
  第三節  拆招
第七章  武式108式太極拳
  第一節  基本形態
  第二節  武式108式太極拳
  第三節  拆招
第八章  武式太極拳推手
  第一節  定步單推手
  第二節  定步雙推手
  第三節  活步雙推手
第九章  武式太極拳器械
  第一節  武式太極十三連環劍
  第二節  武式太極十三刀
  第三節  武式太極十三桿
  第四節  武式太極四式追魂刀
  第五節  武式太極四桿對練
第十章  武式太極拳理論
  第一節  王宗岳論著
  第二節  武河清論著
  第三節  武澄清論著
  第四節  武汝清論著
  第五節  李亦?論著
  第六節  李啟軒論著
  第七節  郝為真論著
  第八節  李遜之論著
  第九節  郝月如論著
  第十節  郝少如論著
  第十一節  徐震論著

  第十二節  韓欽賢論著
  第十三節  姚繼祖論著
參考文獻

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