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民族傳統體育訓練理論與實踐研究

  • 作者：郭闊|責編:嚴曾
  • 出版社：武漢理工
  • ISBN：9787562971696
  • 出版日期：2025/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：200
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是關於民族傳統體育訓練的研究著作。本書主要對民族傳統體育訓練的科學理論與實踐方法展開研究，首先闡述民族傳統體育的基礎理論與文化內涵，其次對民族傳統體育的訓練理論、訓練基地建設進行分析，再次研究民族傳統體育的體能訓練方法，最後選取具有代表性的民族傳統體育項目來分析其專項訓練方法。本書緊扣主題，結構完整，內容豐富，圖文並茂，理論與實踐有機結合，能夠為民族傳統體育運動員科學訓練和提高技能水平提供科學的理論指導與方法參考。
作者介紹
郭闊|責編:嚴曾
目錄
第一章  民族傳統體育基礎理論與文化內涵
  第一節  民族傳統體育的概念與內容
  第二節  民族傳統體育的特點與價值
  第三節  民族傳統體育文化的內涵與變遷
第二章  民族傳統體育科學訓練的理論指導
  第一節  民族傳統體育科學訓練的理論基礎
  第二節  民族傳統體育科學訓練的原則與方法
  第三節  民族傳統體育科學訓練的醫務監督
第三章  民族傳統體育體能訓練理論與方法
  第一節  民族傳統體育體能訓練的原則與科學原理
  第二節  民族傳統體育體能訓練的內容與方法
  第三節  民族傳統體育體能訓練的恢復手段
第四章  代表性民族傳統體育的實踐研究
  第一節  武術套路訓練
  第二節  武術散打訓練
  第三節  中國式摔跤訓練
  第四節  舞龍舞獅訓練
  第五節  部分少數民族傳統體育訓練
第五章  民族傳統體育訓練基地建設研究
  第一節  民族傳統體育訓練基地建設的必要性
  第二節  民族傳統體育訓練基地建設的現狀與問題
  第三節  民族傳統體育訓練基地建設的優化策略
參考文獻

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