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解碼青春期男孩大腦

作者：(日)有田秀穗|責編:王琳|譯者:邊大玉
出版社：中信
ISBN：9787521771268

出版日期：2025/03/01
裝幀：平裝
頁數：150

人民幣：RMB 35 元售價：元

內容大鋼

本書從腦科學的角度，分析男孩的大腦結構和發育過程，探討青春期男孩的性格特點、情緒變化、行為表現及其成因，幫助迷茫焦慮的父母找到科學養育的方向。
書中針對男孩在青春期的各類難題，提供了實用有效的應對策略，讓您從容應對孩子的種種狀況，陪伴孩子順利度過青春期！

作者介紹

(日)有田秀穗|責編:王琳|譯者:邊大玉
有田秀穗，東邦大學醫學部綜合生理學教授，醫學博士，日本5-羥色胺研究中心代表。 1948年出生於東京，畢業於東京大學醫學部。在東海大學從事臨床醫學，在筑波大學從事腦神經系的基礎研究。期間，在美國紐約州立大學留學。著有《5-羥色胺缺乏性腦病》《給大腦減壓的技術》等著作。在東京開設了激活大腦5-羥色胺物質的講座和實踐操作課堂。

第一章  還在媽媽肚子里的時候，男性的特質便已初具雛形
  轉折點早在懷孕3個月時便已出現
  男孩大大咧咧的性格是由大腦決定的
  造成男女大腦結構不同的幕後推手——性激素
  在大腦的額頭區域發生的一件大事
  讀懂男孩的大腦特質，棘手的青春期同樣能夠平安度過
第二章  腦科學幫你更好地了解男孩
  男孩的性格特質是由多巴胺決定的
  前額葉的四大重要職能——共情腦、奮進腦、專註腦、調節腦
  男孩的奮進腦較為突出，而女孩的共情腦更為發達
  令人頗為介意的男孩神經發育障礙問題
  從小就要認真關注孩子共情腦的發育
  青春期的孩子為什麼能夠一眼看穿大人的「謊言」
  奮進腦幫助我們開拓人生，調節腦幫助我們戰勝困難
第三章  讓父母不再煩惱的男孩大腦十問十答
  就算覺得「男孩不好帶」，這招也能幫你輕鬆應對
  難題1  說了多少遍也不肯收拾
  答：對於本來就不擅長整理的男孩來說，鼓勵和表揚更能讓他鼓起幹勁
  難題2  讓他好好寫字也不肯好好寫
  答：與整潔的字跡相比，男孩更在意所寫的內容
  難題3  沒辦法像女兒那樣互通心意
  答：在孩子10歲前鼓勵他多交朋友，提高孩子的溝通能力
  難題4  孩子總是沉迷遊戲無法自拔
  答：放任下去孩子可能會更加沉迷，建議立刻給孩子定好規矩
  難題5  和孩子之間的爭吵增多，讓我感到壓力很大
  答：他已經看穿了你們「善意的謊言」，要試著有意識地和孩子說實話
  難題6  最近孩子開始不願意說話了
  答：同為男性大腦，男孩和父親之間的溝通應該還是比較順暢的
  難題7  孩子好像一直無法從失戀的打擊里走出來
  答：對於遭受了挫折的男孩來說，父母應該做的是溫暖守護，而不是嚴厲責備
  難題8  孩子在學校總是一個人單獨行動，讓我覺得有些擔心
  答：從現在開始，試著讓孩子多交朋友，促進孩子共情腦的發育
  難題9  我家孩子不肯與外界接觸，是不是快要變成宅男了？
  答：如果平時很穩重的孩子突然變得急躁，那確實需要引起注意
  難題10  我想讓他變得更有男子氣概一些
  答：試著讓孩子多積累一些通過奮勇拼搏獲得成功的經歷
第四章  養成良好的日常習慣，幫助男孩充滿活力
  要鍛煉的大腦職能不同，開出的處方自然不盡相同
  有效的誇獎和鼓勵能夠提升孩子的拼搏能力
  學會讓孩子自己設定目標，尤其不要讓他們感覺自己是被逼著往前走的
  早睡早起、戶外運動和肌膚接觸，都能夠極大促進男孩大腦的發育
  就算孩子已經長大了，肌膚接觸也是十分重要的
  培養孩子的專註能力時，切記不要大包大攬、面面俱到
第五章  不利於男孩大腦發育的父母常見誤區
  孩子愛吃的東西，並不一定能夠幫助大腦的發育
  不是有了營養補充劑就萬事大吉
  凡事要求盡善盡美的反效果
  跳出「完美父母」的怪圈
  父親角色的缺失對孩子大腦的發育產生的影響
  關注前額葉四大重要職能的協調發育

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