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洪式太極拳(上卷)

  • 作者：洪均生|編者:洪均生著作整編委員會|責編:張建林//孔令良
  • 出版社：人民體育
  • ISBN：9787500953081
  • 出版日期：2018/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：241
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    洪公均生先生，在繼承了陳師發科公所傳授陳式太極拳實戰技法的基礎上，深入研究纏法理論，孕育了以武學技擊為核心，兼具養生保健功能的洪式太極拳。《洪式太極拳》一書是遵照洪公生前遺願，囑托後人整理原手稿文字，重新出版其所有著述，以更正、彌補之前出版洪式太極拳書籍中的訛誤與不足。本書是洪公一生研究太極拳法的結晶，對太極拳理法闡述精闢、細緻、全面、系統，是繼陳鑫先生《太極拳圖說》之後又一部經典著作。它不僅是洪式太極拳的規範教材，對其他各式太極拳愛好者，都是一部不可多得的太極拳理法著述。本冊為上卷。
作者介紹
洪均生|編者:洪均生著作整編委員會|責編:張建林//孔令良
    洪均生，洪公諱孝?，字均生，號小痴，晚號八八老人。祖上三代為官，祖籍浙江寧波鄞縣。6歲始讀四書五經、唐詩三百首；11歲從學醫道；13歲隨祖父遷居北京，后考入北京法語學院，17歲因病輟學。1930年拜在陳式太極拳第十七代陳公諱發科師門下，習練陳式太極拳，與師朝夕相隨，習拳十五載。因家道中落，1944年離師客居濟南。1956年春再度赴京從師探求陳式技法，返濟后，簡練精一，學而後化，把師授實戰技法融會貫通到所學套路中，稱之為「陳式太極拳實用拳法」。1995年5月洪公寫下書法橫幅「洪式太極」。1996年1月28日故於濟南，享年90歲。後人稱「實用拳法」為「洪式太極拳」，廣泛傳播於世界各地。
目錄
第一章 太極拳法概論
  一、太極拳的來源和發展
  二、太極拳的發展與變化
  三、論太極拳的自轉與公轉
  四、太極拳全身的配合
  五、太極拳法變化符合對立統一法則
  六、太極拳推手中怎樣運用十三勢
  七、論意與力及力與巧的關係
  八、太極拳流傳中存在的問題
第二章 洪式太極拳單手圈說明
  一、正手圈
  二、反手圈
第三章 洪式太極拳一路詳釋
  預備式
  一、金剛搗碓
  二、攔擦衣
  三、六封四閉
  四、單鞭
  五、左轉身搗碓
  六、白鶴亮翅
  七、摟膝拗步
  八、初收
  九、斜行拗步
  十、再收
  十一、前蹚拗步
  十二、掩手肱捶
  十三、右轉身搗碓
  十四、十字手
  十五、庇身捶
  十六、背折靠
  十七、下掩手捶
  十八、雙推手
  十九、三換掌
  二十、肘底捶
  二十一、倒卷肱
  二十二、白鶴亮翅
  二十三、摟膝拗步
  二十四、閃通背
  二十五、進步掩手肱捶
  二十六、退進步攔擦衣
  二十七、六封四閉
……
第四章 洪式太極拳一路功用歌訣
第五章 太極拳式名考釋、動作著法要領研究
第六章 重寫式名考釋雜談

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