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洪式太極拳(下卷)

作者：洪均生|編者:洪均生著作整編委員會|責編:張建林//孔令良
出版社：人民體育
ISBN：9787500953098

出版日期：2018/08/01
裝幀：平裝
頁數：228

人民幣：RMB 75 元售價：元

內容大鋼

洪公均生先生，在繼承了陳師發科公所傳授陳式太極拳實戰技法的基礎上，深入研究纏法理論，孕育了以武學技擊為核心，兼具養生保健功能的洪式太極拳。《洪式太極拳》一書是遵照洪公生前遺願，囑托後人整理原手稿文字，重新出版其所有著述，以更正、彌補之前出版洪式太極拳書籍中的訛誤與不足。本書是洪公一生研究太極拳法的結晶，對太極拳理法闡述精闢、細緻、全面、系統，是繼陳鑫先生《太極拳圖說》之後又一部經典著作。它不僅是洪式太極拳的規範教材，對其他各式太極拳愛好者，都是一部不可多得的太極拳理法著述。
本書為下卷內容。

作者介紹

洪均生|編者:洪均生著作整編委員會|責編:張建林//孔令良
洪均生，洪公諱孝?，字均生，號小痴，晚號八八老人。祖上三代為官，祖籍浙江寧波鄞縣。6歲始讀四書五經、唐詩三百首；11歲從學醫道；13歲隨祖父遷居北京，后考入北京法語學院，17歲因病輟學。1930年拜在陳式太極拳第十七代陳公諱發科師門下，習練陳式太極拳，與師朝夕相隨，習拳十五載。因家道中落，1944年離師客居濟南。1956年春再度赴京從師探求陳式技法，返濟后，簡練精一，學而後化，把師授實戰技法融會貫通到所學套路中，稱之為「陳式太極拳實用拳法」。1995年5月洪公寫下書法橫幅「洪式太極」。1996年1月28日故於濟南，享年90歲。後人稱「實用拳法」為「洪式太極拳」，廣泛傳播於世界各地。

第一章  洪均生太極拳理探微
  一、太極拳基本規律——纏法答問
  二、太極拳基本規律——明三節
  三、太極拳的步型
  四、太極拳的力與巧
  五、太極拳的科學原理和科學練法
  六、怎樣認識太極拳和怎樣進行練習
  七、太極拳之推手
  八、陳發科怎樣教拳和推手
  九、太極拳法三字經
  十、太極拳品並序
  十一、王宗岳《太極拳論》臆解
  十二、學拳回憶錄
第二章  洪式太極拳二路（炮捶）詳釋
  預備式
  一、金剛搗碓
  二、攔擦衣
  三、六封四閉
  四、單鞭
  五、搬攔捶
  六、猿猴獻果
  七、護心拳
  八、連環炮
  九、摟膝拗步
  十、右轉身靠
  十一、徑攔直入
  十二、風掃梅花
  十三、金剛搗碓
  十四、十字手
  十五、庇身捶
  十六、撇身捶
  十七、斬手
  十八、翻花舞袖
  十九、掩手肱捶
  二十、飛步拗攔肘
  二十一、大紅拳
  二十二、右轉身高探馬
第三章  洪式太極拳二路（炮捶）功用歌訣
  ……
附錄一  1964年《體育報》「太極拳纏絲勁爭鳴與探討」系列文章
附錄二  評《陳式太極拳》八個特點
附錄三  易學大家劉子衡先生與太極拳的緣分
後記

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