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給孩子的健脾養胃食療方

作者：羅大倫//淺夢//圓力//香薷|責編:韓曉菲//劉萌
出版社：科技文獻
ISBN：9787523521434

出版日期：2025/02/01
裝幀：平裝
頁數：271

人民幣：RMB 79.9 元售價：元

內容大鋼

    醫聖張仲景在《金匱要略》中提出「四季脾旺不受邪」。
    對於正處在生長發育階段的孩子來說，保持脾胃的健康尤為重要。脾胃是後天之本，氣血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的營養，孩子才能氣血充盈，身體強健。
    在這本書中，羅大倫老師將根據春夏秋冬四季變化，為家長提供順應時節的60多個健脾胃食療方，解決積食、腹瀉、感冒、脾胃不好、長不高等多種孩子常見的身體問題。順時食養，養出健康寶寶。

作者介紹

羅大倫//淺夢//圓力//香薷|責編:韓曉菲//劉萌

第1章春季如何養好孩子的脾胃？
  1.調理孩子的身體，服藥還是食療？
  2.積食是孩子的常見病，會造成脾胃不足
  3.不要養成「重口味」，兒童低鹽飲食很重要
  4.立春后，抵抗力下降，給孩子喝羊肚菌太子參脊骨湯
  5.早春乍暖還寒，預防感冒吃薑韭雞蛋羹
  6.緩解孩子的壓力，喝白朮佛手湯
  7.春季吃百合，潤肺還能治療失眠
  8.春季孩子吃韭菜，有助陽氣的升發
  9.體質弱的孩子，春季吃理脾糕，養脾氣
  10.健脾利濕，吃蠶豆山藥羹
  11.幫孩子祛濕用五指毛桃四神湯
  12.穀雨節氣，給孩子做健脾湯
  13.開胃健脾還不長胖，喝兒童版蘇伯湯
  14.春季孩子上火有內熱，喝點滋陰清熱的銀耳露
  15.健脾、祛濕又暖胃，一碗紅豆沙就行
  16.春季該給孩子吃點有益身體的果蔬
  17.「春食甘，脾平安」，甘淡的飲食最養脾氣
……
第2章夏季如何養好孩子的脾胃？
第3章秋季如何養好孩子的脾胃？
第4章冬季如何養好孩子的脾胃？

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